自宅でも旅行先でも！気軽にできる加圧トレーニング(2ページ目)

旅行先や出張先での加圧トレーニング

加圧トレーニング専用ベルトの利点は、鞄にいれて気軽に持ち運べることです。特に乗り物の移動時間が長く座りっぱなしの時や、気圧の変化の影響をうける飛行機での移動の場合は、体のむくみや自律神経のみだれで疲労感を感じることがあります。乗り物に乗っている間はもちろん、移動先の滞在先で加圧ベルトを巻いて体を動かすことで、エコノミー症候群の予防や疲労回復に役立ちます。

加圧トレーニングは椅子に座ってでも、ヨガマット一枚のスペースでも、マシンや道具を使うことなく体の血行をよくし筋肉を鍛えることができます。ですので出張の多い方や旅行先で体を動かしたい方にも本当におすすめのトレーニング方法です！

筋力アップ、ダイエットシェイプアップ、血行促進、疲労回復、怪我からのリハビリテーション、美容など、さまざまな効果が期待できる加圧トレーニング。なによりも大切なのは自分のペースで長く続けることですので、自宅や旅先で気軽にできる専用ベルトを使った加圧トレーニング方法もぜひご活用ください！

『自宅や旅先での加圧トレーニング！ベルト一つで快適な毎日を過ごすことが出来ます』