タイプ別乾燥肌対策：洗顔トゥーマッチタイプ

乾燥肌対策のチェックリスト

寒くなるこの季節、乾燥がますます気になりますよね……
一口に乾燥肌と言っても、そのタイプや原因は千差万別。

1. 洗顔の前の蒸しタオル
2. 石鹸洗顔を5年以上続けている
3. タオルで強く顔をふいている
4. 洗顔時10回以上すすいでいる
5. 手でこするように洗顔している
6. 洗顔料は泡立てない
7. 3分以上洗顔している
8. 洗顔のお湯は熱め
9. 拭き取りタイプのクレンジングクリーム、メイク落としを使っている
10. オイル系のクレンジングを5年以上使っている
11. オイルクレンジングマッサージ、メイク落としの順番
12. 手に力を入れてクレンジングしている
13. クレンジング時間が3分以上

4つ以上が当てはまった方は「洗顔トゥーマッチ乾燥肌」。
つまり、洗いすぎです。該当した方法を全てやめましょう。
例えば1．洗顔前の蒸しタオルを常にしているかたは、週1回などに減らしてみて下さい。

肌に現れる嬉しい変化

洗顔の温度は、ちょっとカサつく程度で30℃以下、乾燥の程度がひどくなるにつれ低い温度で洗って下さい。クレンジングは洗い流すクリームクレンジングに。方法ががらっと変わってしまう方には少し大変ですが、騙されたとおもってやってみてください。自分の肌の変化に気が付くと思います。

※データは記事公開時点のものです。