朝晩入力! 『朝晩ダイエットアプリ』でダイエット
オムロン(機器を使用していない人や他メーカーの機器の人でも可)の無料のアンドロイドアプリ、『朝晩ダイエットアプリ』がオススメです。GooglePlayから無料でダウンロード&インストールできます。
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.omron.healthcare.wl.android.mediet&feature=more_from_developer#?t=W251bGwsMSwxLDEwMiwianAuY28ub21yb24uaGVhbHRoY2FyZS53bC5hbmRyb2lkLm1lZGlldCJd
- 起床後 朝4:00~11:59までの体重を入力
- 就寝前 晩19:00~翌1:59までの体重を入力
他のオムロンの無料アプリとの併用で健康管理もできます。
オムロンの機器を使っていない人でも、また、WellnessLINK対応機器を持っていなくても手入力できるので、どなたでも利用できるのがとても便利です。
http://www.wellnesslink.jp/p/about/3s.html
PCでもデータ管理が可能で、アプリに登録した記録がそのまま何もせずにPCの専用サイトに記録されます。女性にうれしい基礎体温と生理日記録が出来るアプリ『リズムノート』と『ゆるぴかダイエット』アプリも併用すれば、痩せ時がわかります。食べ過ぎに自制心が働きますよ!