ひざ裏のくぼみをプッシュ詰まりやすい部分です!くるぶし周りを念入りにかかと全体をまんべんなく足裏にあるくぼみをプッシュ足首の前面部分を刺激小さな膝小僧を目指して!デスクワーク中も実践この写真の記事を読む※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。