不毛な会話をグルグル繰り返す人の「ゲーム」の罠

いつのまにか「ゲーム」にの罠にはまっていた!? 

「なぜかこの人と話すと話が堂々巡りになって、発展的な会話にならない」「話した後に、いやな気持ちが残る」・・・・・・こんな風に感じる相手はいませんか？　そんなとき、あなたは相手の会話の「ゲーム」の罠にはまっているのかもしれません。

「ゲーム」とは、不快で不毛なやりとりをくり返し、後味の悪いの終わり方をする話術のパターン。アメリカの精神科医、エリック・バーンが開発した「交流分析」のなかで説明されています。たとえば、こんな会話に心当たりはないでしょうか？

「私、みんなに嫌われてるから」と自己否定的なことを言い始めた友人に、「そんなことないよ」「あなたのこと大好きだよ」となぐさめても、「でもやっぱり嫌われてる」と言い続けて、しまいには相手を怒らせてしまう。・・・・・これは、相手を挑発して怒りや蔑みを浴び、自己否定感に浸る「キック・ミー」（私を嫌ってくれ）というゲームです。

姑にお礼を贈ろうとしたとき、「水くさいわね、家族なんだからお礼なんかいいのよ」と言われたので本当に何もしないでいたら、「断られてもお礼を贈るのが嫁なのに、気が利かないわね」と嫌味を言われ、双方がイヤな思いに浸る・・・・・・これは、揚げ足をとって相手を否定する「あらさがし」というゲームです。

ゲームには、このように自己否定感に浸るもの、他者否定をするものなど、いろいろな種類があります。

「ゲーム」は6つのステップで展開される 

ゲームは、特徴的な会話の流れに沿って展開されます。エリック・バーンの「ゲームの公式」では、それを次の6つの流れで説明しています。上の「私は嫌われてる」という会話を、この公式に当てはめて説明しましょう。

【step.1】仕掛け人 ： ゲームに乗りそうな人に会話を仕掛ける
「私、みんなに嫌われてるから」（Aから友人Bに話しかける）

【step.2】乗る人 ： 弱み（やさしさ、関心、上下関係など）を持っている聞き手が、仕掛けに乗ってしまう
「そんなことないわよ」（友人Bが応じる）

【step.3】応答 ： 裏に含みを持った会話のやりとりをする
「でも、あのときも仲間はずれにされたし」（A）→「あなたの思い違いよ」（B）、
「このときだって・・・・」（A）→「そんなことないわ。みんなあなたのこと大好きよ」（B）
（・・・・・・このように、堂々巡りの不毛な会話が繰り返されることが多い）

【step.4】転換 ： 役割が急に切り替わる
「いい加減にしてよ！ いつまでもグジグジ悩まないで！」（うんざりした友人Bが、とうとう怒ってしまう）

【step.5】混乱 ： 双方がパニックになる
「そんなに怒鳴らないでよ・・・・・・」（Aが泣き出す）、「ごめんなさい」（Bがあわてる）

【step.6】終末 ： 双方がイヤな気分に浸る
「ほら、あなただってやっぱり私を嫌いになったでしょ!!」（Aの自己否定感が強化される）、「・・・・・・」（Bも、えもいわれぬイヤな気持ちになる）