Q.24 すぐ荒れる肌を強くする方法はありますか？

今回はこんな質問が届きました

Q.乾燥、敏感肌でスキンケアにすごく力を入れていますが、冷暖房や紫外線、花粉や洋服の摩擦など、ちょっとしたことですぐ肌が荒れてしまいます。肌を強くする方法はあるのでしょうか？

もしかしたらお手入れをやり過ぎていませんか？ お肌を見ていないので何とも言えませんが、「すごくがんばっている」ことがかえって裏目に出ているのかも。肌はかまい過ぎるとよくないこともあるのです。

お肌を強くする方法は、いろいろな考え方がありますが、私は肌本来の力を引き出す、シンプルなお手入れがいいと思っています。
シンプルなお手入れとは、「落とす」「うるおわせる」という本当に基本中の基本のお手入れのこと。
クレンジングで「落とす」、化粧水と乳液、あるいは化粧水とクリームで「うるおわせる」。パックやマッサージなど、スペシャルなことは特にしません。

このシンプルなお手入れを『地味メシスキンケア』と名づけて、私自身、何をやっても肌の調子があがらなかったときに実践し、肌が回復した経験があります。

食事でも、毎日ご馳走を食べているより、粗食で腹八分目を心がけたほうが健康になれるといいますよね。お手入れも同じ。普段、地味メシスキンケアだからこそ、たまにするマスクやパック、美容液の効果が一層あがるというものです。

ただし、シンプルなお手入れで改善されない場合、花粉を含めアレルギーなど内的な原因も考えられるので、早めに皮膚科医で診てもらいましょう。原因がはっきりすれば、打つべき手だてもわかるし、お手入れも遠回りせずにできますからね。

センシティブな肌の人も安心して使えるクレンジング
敏感肌の人で愛用者が多く、評判がいいのがｄプログラムのシリーズ。肌をこすらなくてもなじませるだけでメイクが浮かびあがり、毛穴の汚れがきちんと落ちる。
ｄプログラム マイルドクレンジングジェル125g：2625円／資生堂インターナショナル

 

低刺激で、しっとりモチモチ肌に導く化粧水
肌荒れや粉ふきしやすい肌環境の美肌バリア機能を整え、しっとり良い状態にしてくれる保湿アイテム。乾燥が気になる季節は、化粧水とクリームがオススメ。
ｄプログラム モイストケア ローション(医薬部外品)125ml：3675円 ／資生堂インターナショナル