ぎっくり腰の疑いがあります。
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| 「最近、腰が疲れやすいなぁ。」と感じたら、ぎっくり腰に要注意です！ |
一般的に「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛である可能性があります。ぎっくり腰は、痛める部位、程度、痛めた時の対処、過ごし方により回復の傾向が違います。あまり腰を意識せずに、体を動かした瞬間に痛みが走るのですが、普段の腰部への負担が蓄積された結果であるとも言われています。
ですから、日常生活や習慣の中で、自分の腰に負担をかけている要素に気付き、避けることが出来ると、ぎっくり腰を繰り返すことも減少されると思われます。2～3日の安静で徐々に痛みが軽減していきますが、どうしても体を休められない場合や痛みに変化がみられない、悪化する場合は、何か原因が隠れているかもしれませんので受診しましょう。
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■もう一度診断する
