治療方法
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| 塗り薬が中心になります |
そのため、抗ヒスタミン薬やステロイドの外用薬を使用します。
後は、普段からのケアとしてできることを取り入れていきましょう。
■スキンケア
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| 妊娠していると入浴は大変ですから、せめて、シャワーだけでもしましょう |
まずは、普段のスキンケアで皮膚を清潔に保つことが重要です。石鹸などで肌をきれいにしましょう。また、入浴は大変ですから、シャワーだけでも効果的です。
■日焼けに注意
シミやソバカスを増やさないためには、日焼けをしないことが重要です。メラニンは日焼けで増えます。そのため、紫外線対策は必要です。もちろん、適度な日光は、ビタミンDを活性化するために必要です。妊娠すると、カルシウムが不足気味になり、骨に影響しますから、そのためにも適度な日光は必要になります。
■肌へのケア
肌に必要な成分、ビタミンCなどを含む緑黄色野菜をできるだけとるようにしましょう。妊娠中は貧血気味になりますので、鉄分を含むもの、レバー、貝類、ほうれん草などをとるようにしましょう。
普段から、お肌へのケアをしておきましょう。妊娠中の湿疹が、なかなか薬が限られますので、医療機関で相談してください。
メラニン：人体における色素。紫外線刺激で、皮膚においてチロシンが、チロシナーゼと呼ばれる酵素によって、メラニンが作られます。メラニンによって肌の色が決まり、紫外線から皮膚を防御する。
＜参考リンク先＞
ひょっとして手湿疹？ 冬場のひどい手荒れ
夏のダメージ肌をケアする5つの鉄則！
ダメージケアより予防が大事！ 紫外線対策
