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今回の女性の健康では、『連日忘年会、しかもおうちでも忙しくってお料理なんてできないし・・・、でも、お酒のおつまみやありあわせのお料理では健康が心配』という方のために、忘年会でも注文できるし、おうちでもお手軽にできる『鍋』料理をご紹介します!
=キムチ鍋でキレイになる!INDEX= |
1.韓国美人のキレイの源!キムチはどうして体に良いの? 2.キムチ鍋の具の秘訣!白菜はお医者さんいらず 3.お手軽おうちでキムチ鍋! |
『これから忘年会シーズン、お料理する暇もないし、お酒のおつまみは脂っこくて体に悪そう・・・。何か良い食べ物があったら教えてください!』という方のためにキムチ鍋をご紹介します。
山田 恵子
医師 / 女性の健康 ガイド
東京大学医学部卒業。整形外科専門医、認定産業医。東京大学医学部医療情報経済学、ハーバード大学研究所客員研究員等を経て、東京大学医学部附属病院整形外科。ロコモチャレンジ!推進協議会委員。研修医や救急医療でのハードワークで体を壊してしまった経験を含め、現代社会で頑張る女性に役立つ健康情報をお届けします。
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