体の内側からもキレイになれる、カフェのあるスパに注目!

シンシアガーデン
体にも心にも効く食事で体の中から癒されましょう
(画像はシンシア・ガーデン内「ガーデンカフェ」)
厳選した素材をこだわりの調理法で仕上げた、ローカロリーの美味しいお食事。スパ用語ではそれを「スパ・キュイジーヌ」と呼んでいます。

この「スパ・キュイジーヌ」を楽しめるデイスパ(日帰りのスパ)が今、都内で急増中!
今回ご紹介するこの5軒は、どこも本当に美味しく、居心地も良くとってもオススメ。ガイドはスパの前後に愛用中です。体に良い食事を口にすると、トリートメントの美肌効果やリラックス効果がさらに上がるような実感があります。もちろんスパだけの利用も可だから、待ち合わせにも大いに活用できますよ!

それではおすすめの5軒、まずはオープン以来、変わらぬ人気のこの2つからご紹介します!


PURE CAFE / アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山

外観
アヴェダの世界を余すところなく表現した日本初の直営店
常に「自然との共存」に取り組み、その経済活動を通じて環境保全を目指すナチュラルコスメブランド「アヴェダ」。直営店である「アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山」ではヘアサロン、スパ、ショップ、カフェスペースを併設。
「PURE CAFE」は砂糖、卵、乳製品を一切使用せず旬の野菜をたっぷり使ったメニューが揃うベジタリアンカフェ。ガイドは、表参道界隈のエステやスパをハシゴする休憩所として長年お世話になってます。穀物と野菜たっぷりのグレインズサラダがヘルシー&お腹のいっぱいになれてイチオシです!

《カフェメニュー》
●オーガニックコーヒー ?346

グレインズサラダ
画像はガイドも大好きなグレインズサラダ“ポパイ”(撮影:TAKAGO SUSUMU)
■ショップデータ
・所在地:東京都東京都港区南青山5-5-21
・TEL:03-5466-2611(カフェ)、03-5468-5550(スパ/ヘアサロン予約専用)
・営業時間
《カフェ》8:30~22:30(L.O22:00)
《スパ》平日11:00~21:00、土10:00~21:00、日・祝10:00~19:00
・定休日:不定休(カフェ)、火曜日(スパ)
・URL:http://www.aveda.co.jp

ブラウンライスカフェ / ニールズヤード ナチュラルセラピーセンター表参道

店内
アロマ好きには涙が出るほど嬉しいニールズヤード製品がずらりと並んだショップスペース。カフェはこの奥に
メディカルハーブやアロマセラピー、ホミオパシー、フラワーエッセンスなど、健康的な美を追求するためのナチュラルテラピー製品や自然コスメを提供する「ニールズヤード レメディーズ」の直営店。
1Fの「ブラウンライスカフェ」では「Whole food life style」をコンセプトに、信頼できる生産者より仕入れた「おいしく、安心してまるごと食べられる食材」を使ったフードやドリンクが楽しめます。
土日はいっつも混んでいるので、オススメはやっぱり平日夕方でしょうか。定番セットメニュー(玄米or自家製天然酵母パン、手前味噌汁、ドリンク付(¥1,680)が美味です。

《カフェメニュー》
●木村さんの奇跡のりんごジュース ¥840
●土曜日、日曜日のセットメニュー(終日)
前菜、玄米or自家製天然酵母パン、手前味噌汁、デザート、ドリンク付き ¥2,100

カフェ
オープンエアの中庭もある店内。料理やスイーツがテイクアウトできるショップもあります
■ショップデータ
・所在地:東京都渋谷区神宮前5-1-17 グリーンビル
・TEL:03-5778-5416(カフェ)、03-5778-3418(サロン)
・営業時間
《カフェ》12:00~21:00(ラストオーダー20:00)
《スパ》12:00~20:00
・定休日:不定休
・URL:http://www.nealsyard.co.jp(サロン)
http://www.brown.co.jp(カフェ)



ニューオープンの3店も個性派ぞろい!