2/2 ボディボーダーの紫外線・日焼け対策 [ボディボード] All About

グローブ

手の甲のUV対策にはグローブ

日焼け対策にラッシュガードやタッパーを着ると、手の甲だけが日焼けしてしまうのが気になる女性は多い。そんな手の甲の日焼けを防いでくれるのが日焼け対策用グローブ。冬用の寒さ対策のタイプではないので、1mm程度の薄さなのでライディング中のストレスはほとんどない。

タッパー＆ウエットスーツ

タッパーなら水が冷たくても大丈夫

ラッシュガードには日焼け防止という効果はあるが、保温効果は期待できない。夏とはいえ朝夕は冷えたり、水温が低めの時もあるので、そういう時には上半身だけのタッパーがおすすめ。半袖、長袖、ランニングとあるので自分に合うものを選ぼう。

身体だけでなく、絶対に手足も日焼けしたくないという人には、1～2mmのフルスーツがおすすめ。ウェットの素材が厚すぎると、発汗により脱水症状を起こすことがあるので、フルスーツを着る時には注意しよう。

サングラス＆コンタクトレンズ

ウォータースポーツ専用サングラス

肌の日焼けと同様に、実は目も日焼けをしているので、目の日焼け対策はとても重要。コンタクトレンズを使う人はぜひUVカット効果のあるものを選ぼう。ただし、ふだんからコンタクトレンズを使っていない人には使いづらいので、そんなときにはウォータースポーツ用のサングラスが便利。波に巻かれても外れないように様々な工夫がされており、非常に使いやすくなっている。