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クラゲにはまだ早い頃。海の中で何かに刺されたことはありませんか？ 実はそれ、チンクイかもしれません。なかなか治らないカユミや赤いブツブツ、虫刺され...。今回は海の危険な生き物と合わせて、チンクイについて解説します。

日本人第1号プロボディボーダーであり、シェイパーとしても活躍している作道雅明プロによるボディボードセレクトレッスンvol.3。自分にぴったりの厚さは？　これを読んで、自分に合うぴったりサイズを選ぼう！

友田たかしプロによる初心者向けボディボードハウツーvol.4。道具を揃え、事前準備もOK。いざ海へ！の前に、しっかり海の中でのルールとマナーを覚えておきましょう。

友田たかしプロによる初心者向けボディボードテクニックvol.12。テイクオフがスムーズにでき、右や左に行けるようになったら、しっかりボトムターンをマスターしよう。すべての技の基礎になるのがボトムターン！

ボディボードの花形テクニックスピンのやり方を学んで、誰もが憧れるスピンを成功させましょう！ 今回ご紹介するスピンは、斜面の上に上がり、進んでいる方向から下に降りるように回るフォワードスピンの上達方法です。コツをじっくり教えてもらいましょう。

ボディボードと身体をつなぐリーシュコード。どれでも同じと思いがちだけれど、コイル部分や取り付ける場所が違うなど様々なタイプが用意されている。どれが自分に合うのかを考えてみよう。

今回は、ボディボードの部位の名称をしっかり覚えておきましょう。そしてテイクオフと沖に向かうのに大切なキックの基本もマスター！ パドリングを併用することでさらに推進力がアップするので、慣れてきたらパドリングも使ってみよう。

今回は初心者向けボディボードテクニック、ボディボードの一番大切な基本姿勢をご紹介いたします。これを身体にしっかり覚えさせるのが上達への第一歩です。そして、波の乗り方テイクオフ。簡単そうだがちょっとしたコツを知っていると違うので、しっかりマスターしよう。

夏も終わりに近づくと海はクラゲのシーズン。海には入りたいがクラゲに刺されたくない人にオススメがセーフシー（SAFE SEA）。塗っておくだけでクラゲに刺されず、なおかつ日焼けどめとしても使えて便利！

友田たかしプロによる初心者向けボディボードテクニックvol.11。ステップアップすると、必要になってくるのがスピード。スピードがないとスピンやエルロロの習得が難しくなるので、ここでしっかりマスターしよう。