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クラゲにはまだ早い頃。海の中で何かに刺されたことはありませんか？ 実はそれ、チンクイかもしれません。なかなか治らないカユミや赤いブツブツ、虫刺され...。今回は海の危険な生き物と合わせて、チンクイについて解説します。

ボディボードの花形テクニックスピンのやり方を学んで、誰もが憧れるスピンを成功させましょう！ 今回ご紹介するスピンは、斜面の上に上がり、進んでいる方向から下に降りるように回るフォワードスピンの上達方法です。コツをじっくり教えてもらいましょう。

友田たかしプロによる初心者向けハウツーvol.3。いざボディボードをしよう！と海に入る前に、事前に調べておきたい情報、確認したい内容をレクチャーします。危険防止のためにも、ぜひ知っておいてほしい。

今回は初心者向けボディボードテクニック、ボディボードの一番大切な基本姿勢をご紹介いたします。これを身体にしっかり覚えさせるのが上達への第一歩です。そして、波の乗り方テイクオフ。簡単そうだがちょっとしたコツを知っていると違うので、しっかりマスターしよう。

友田たかしプロによる初心者向けボディボードテクニックvol.12。テイクオフがスムーズにでき、右や左に行けるようになったら、しっかりボトムターンをマスターしよう。すべての技の基礎になるのがボトムターン！

最近の車のキーはイモビライザー付のものが多い。そうなると首からキーを下げて、海に入るわけにはいかない。そんな時、役立つのが小物用防水ケース、AQUAPACK。

今回は、ボディボードの部位の名称をしっかり覚えておきましょう。そしてテイクオフと沖に向かうのに大切なキックの基本もマスター！ パドリングを併用することでさらに推進力がアップするので、慣れてきたらパドリングも使ってみよう。

今回は基本の基本、ドルフィンスルーをマスターしていきましょう。沖へとゲッティングアウトをするためには、波の下をくぐるドルフィンスルーができないと大変です。最初はなかなかうまく行かなくても、練習あるのみ！ ぜひ参考にしてみてくださいね。

友田たかしプロによる初心者向けボディボードテクニックvol.11。ステップアップすると、必要になってくるのがスピード。スピードがないとスピンやエルロロの習得が難しくなるので、ここでしっかりマスターしよう。

漂流事故はまだ海開きもしておらずライフガードのいない季節に起こりやすいものです。事故原因のトップ「カレント」についてしっかり予習して安全で楽しい波乗りライフを送りましょう！