今回はこんな質問が届きました
蒸し暑くて寝苦しい夜が続きます。クーラーをかけて眠るのは、やっぱり美容に悪影響でしょうか?A.冷えと乾燥対策を万全に。お肌には、クリームが大活躍!
クーラーは「ドライ」ではなく「冷房」で28℃。直接、肌に風があたると体温が下がって疲れやすくなり、体調を崩してしまいがち。だから寝るときは、夏でも薄手の長袖を着ることをおすすめします。私は首を冷やさないように、薄いガーゼ地のストールを巻いて寝ることもあります。
乾燥対策としては、クーラーの風が直接肌に当たらないように、風向きを調節しましょう。また、夏でもクリームでしっかり肌を保湿するのがおすすめです。
夏はベタつくからクリームを使わないって人も多いと思うけど、汗をうるおいと勘違いしてどんどん乾いちゃう人も多いんですよ。夏でもクリームでしっかり保湿をしておけば、肌の調子は下がりません。
山本浩未さんおすすめのアイテム
とろけるような感触で、透明感のあるフレッシュな肌に
20代からの初期老化に着目したナイトクリーム。一日の肌ダメージに集中的にアプローチ。毎朝生まれたてのような純粋肌を目指す。
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山本浩未さん プロフィール
さまざまなメディアで大人気のヘア&メイクアップアーティスト。取り入れやすいメイクテクが、幅広い年代の女性に支持される秘密。
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