お悩み3:血色が悪くて顔がくすみがち
耳にはたくさんのツボが集まっています。それらを複合的に刺激することで代謝が上がり、顔の血色もアップ。ただ耳をつまんで回すだけなのに、体がポカポカしてきて血行が良くなったのがわかるはず。メイクをしたままでもできるので、夕方顔色がどんよりくすんできたなと思ったときにもおすすめ。
どのマッサージも本当に簡単なので、今日からぜひ習慣にしてくださいね!
何かと慌ただしい朝。「マッサージなんて面倒くさい」という人も多いよう。でも、たった10秒のマッサージでメイクのノリが変わるならトライしてみる価値は大。お悩み別に、効果的なマッサージ方法を3つご紹介します。