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| 軽く持つのがポイント |
ティースプーンの持ち方
中指と親指ではさみこむように軽く持ちます。（大きなスプーンでなく、ティースプーンを用意。）
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| 空いている方の手のひらとスプーンで大きくなでさする |
お腹はおへそを中心に
ティースプーンで、おへそを中心に左回りになでこすります。ほんのりぬくもるまでが目安です。
胸は鎖骨に沿って中心から外へ、なでさすります。
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| 軽く持つのがポイント |
歯ブラシで頭を軽くたたく
歯ブラシだ親指と人差し指で軽くはさむように持ちます。揺らすようにして、歯ブラシ自体の重みだけで頭をたたきます。
夜泣きや疳の虫が強い赤ちゃんに効果があるようです。歯ブラシはブラシの部分がギザギザでないものがいいようです。（ブラシがギザギザのものだと刺激が強いようです。）
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