伝統料理を基本にした新料理、新調理法を提案。書籍や広告などで活動中。
ガイド記事を元に、「離乳食」ガイドの川口由美子さんやみなさんとで、離乳食について語り合える場所です。
節約おかずレシピ
更新日:2009年09月15日
安い牛肉でも美味しくなる牛丼の絶賛レシピ。作り方は簡単!ちょっとしたワザを使うだけ。このワザありタレの作り方をマスターすれば、いつでも我が家は牛丼屋。
| 牛丼の材料 | |
| たまねぎ | 大2個 |
|---|---|
| 牛肉 | 270g (薄切り) |
| 温泉卵 | 4個(または生卵、半熟ゆで卵) |
| 紅しょうが | 適宜 |
| 牛丼のタレの材料 | |
| 水 | 250cc |
|---|---|
| 三温糖 | 25g(または白砂糖) |
| 赤ワイン | 30cc |
| みりん | 25cc |
| 醤油 | 75cc |
| 塩 | 少々(親指と人差し指でひとつまみ) |
| スープの素 | 1/2個 (固形) |
| かつおだしの素 | 小さじ1/4 (鰹だし) |
| こしょう | 少々 |
| ニンニク | 中1片 |
| 生姜 | ニンニクより小さめの塊 |
1:鍋に砂糖と水を入れて火にかける
2:カラメルソースを赤ワインとみりんで伸ばす
3:水、調味料、香味野菜を加えて1〜2分煮る
4:玉ネギは繊維に直角に5〜7ミリ厚に、牛肉は2〜3センチに切る
5:タレが煮立ったら玉ネギを煮る
6:牛肉を入れて煮る
7:牛肉が煮えたら火を止め、そのままさます
8:食べる直前に加熱して温め、ごはんの上に盛り卵と紅生姜を添える
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