簡単スピード料理関連情報

更新日:2008年08月12日

簡単! 季節野菜のコンビーフグリル

季節野菜(ズッキーニ、ナス)を切って並べて、コンビーフ&マヨネーズをのせて焼くだけの簡単前菜、サイドディッシュです。旬の野菜で通年レシピ、レパートリーに是非。

簡単! 季節野菜のコンビーフグリル

所要時間:20分

 

季節の野菜とコンビーフのシンプルなサイドディッシュ

切って、並べて、焼くだけの季節野菜で作るコンビーフグリルです。前菜やサイドディッシュ、ワインのおつまみと、思い立ったらすぐ作れる手軽さです。今回は夏野菜のズッキーニとナスを使いましたが、じゃがいもや長芋、かぼちゃ、さつまいもなど、季節の野菜でどうぞ! 味付けもシンプルにコンビーフとマヨネーズだけ。お好みでオイルやチーズ、スパイスをふりかけ、アレンジをお楽しみくださいね。

ズッキーニののコンビーフグリルの材料(2~3人分

コーンビーフグリルの材料
ズッキーニ 1本
なす 2本
コンビーフ 1缶
マヨネーズ 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1 ※お好みで。
チーズ 大さじ1 ※お好みで。
スパイス 適量 ※お好みで。
※チーズはすりおろしたパルミジャーノや粉チーズなど。※スパイスはブラックペッパーやクミンなど。

ズッキーニののコンビーフグリルの作り方・手順

コーンビーフグリルの作り方

1:

ズッキーニ、なすは7~8ミリ幅にスライスします。

2:

コンビーフにマヨネーズを混ぜます。
コンビーフの脂分が気になる方は、ざるに軽くほぐしたコンビーフをあけ、さっと熱湯をかけ、水気を切ってから使います。

3:

オーブンを220度にセットします。耐熱皿の奥から、ズッキーニを一列に並べ、コンビーフマヨネーズをかけます。さらにナスを一列、コンビーフマヨネーズ……と繰り返します。
上からお好みで、オリーブオイルやチーズ、スパイスをふりかけます。

4:

220度で、約15分焼きます。根菜類の場合は少し長めに焼きます。

前菜やサイドディッシュに便利なコンビーフグリルです。季節の野菜でお楽しみくださいね。

ガイドのワンポイントアドバイス

ポイントを挙げるとすれば、野菜をキレイに切り揃えること。これで火の通りも均一になり、美味しく仕上がります。また、美しく並べることで、見た目からの美味しさも印象付けられます。作る際、意識してみてくださいね。
  • 印刷する
  • ブックマークする
  • 携帯に送る
  • ブログに書く

あわせて読みたい

この記事の担当ガイド

写真

野口 英世

フードコーディネーター、フードスタイリスト、料理研究家として、テレビや雑誌、書籍、広告等で活躍中。無…

続きを読む

ガイドからのお知らせ

All About Good Answers Topics

回答募集中のトピック(お題)

回答できるものを探そう Good Anwsersトップへ
今なら最大10,000円の回答キャンペーン実施中!

年に1度のバレンタインは、もちろん手作りで! 定番のトリュフはもちろん、ブラウニーやマカロンの簡単レシピもご紹介します。

メルマガ登録

【プラチナレシピメルマガ】ガイドが提案するレシピの中から、旬の料理をピックアップ!おいしいレシピをいち早くお届けします。

All About ウェブマガジン

男性向け

男のカバン完全カタログ

女性向け

パンの美味しい、素敵カフェ

暮らしの得ネタランキング アンケート実施中!

All About モバイル

QRコード

All Aboutがケータイで読める!

オススメ記事をメールでチェック