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暮らし
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  • 瀧本 靖子

    15分で作れる薬膳レシピ ガイド

    瀧本 靖子 (たきもと やすこ)

    国際中医師、管理栄養士。体調不良を薬膳で治した経験から、中医学のおもしろさに魅了され中医学、薬膳を本格的に学ぶ。主宰する薬膳教室で、200名以上の生徒に薬膳料理を伝えるほか、著書の執筆やセミナー講師、レストランのメニュー提案など幅広く活動している。

  • ともなが あきよ

    簡単おしゃれな家ごはん ガイド

    ともなが あきよ (ともなが あきよ)

    フードスタイリスト。雑貨店やインテリアショップで食関係のイベントを数多く手掛けた後、フードスタイリングと料理を勉強し、料理家アシスタント、料理講師などを経て独立。テレビや雑誌等のフードスタイリングのほか、料理教室を主宰するなど幅広く活動している。

  • 小河 知惠子

    料理レシピ ガイド

    小河 知惠子 (おがわ ちえこ)

    台北在住、本場の味を忠実に再現する台湾料理研究家

    料理研究家、フードコーディネーターとして、テレビや雑誌などで活躍後、台湾に料理留学。80種類以上の料理を習得し、台湾料理研究家としての活動を開始。本場の味を日本でも再現できるレシピ開発に力を注ぐ。2019年から台北在住。現地にいるからこそわかる本物の台湾料理や食文化を研究、発信している。

  • 福田 由紀子

    臨床心理士/メンタルケア・子育て ガイド

    福田 由紀子 (ふくだ ゆきこ)

    女性がのびのび自分らしく生きることを応援するカウンセラー

    女性支援を専門とするカウンセラー。臨床心理士。自治体の女性相談室に長年勤務。女性のエンパワーメント(力を取り戻す/力をつける)支援をライフワークとしている。

    • 丸尾 知美
      海外のメディアからの取材も多数、キャラベニスト協会理事

      2003年、長男の幼稚園入園をきっかけに、キャラ弁教室「お弁当4KIDS」を主催。企業や自治体のイベントなどでもお教室を開催しています。著書:「3Dキャラクターごはん」宝島社、「はじめての3Dキャラ弁」主婦と生活社

      • 沼端 恵美子
        栄養や衛生に配慮したお弁当作りをご提案、キャラベニスト協会代表。

        一般社団法人日本キャラベニスト協会代表理事。お弁当、キャラ弁アドバイザー。キャラクターの再現だけでなく食の飾りを取り入れ、栄養や衛生に配慮したお弁当作りを世の中に広めるべく活動している。お弁当学マスター認定講座の企画編集を手掛ける。

        • 神藤 千穂
          シンプルでかわいいキャラ弁で食育を実践する食育インストラクター

          ブログ「かわいいおべんとう。」から、こどものキャラ弁やお弁当、おうちごはん、パーティー料理を発信する食育インストラクター。旬・季節感を取り入れた、こどもに食べさせたい可愛い&美味しいごはんを日々研究している。現在は企業・WEBのレシピ開発、料理記事執筆、デコ弁教室講師など幅広く活動中。

        • 北嶋 佳奈

          きれいになれる簡単レシピ ガイド

          北嶋 佳奈 (きたじま かな)

          「こころもからだもよろこぶごはん」レシピをご紹介

          大学卒業後、飲食店勤務やフードコーディネーターアシスタントを経験し、独立。「こころもからだもよろこぶごはん」をテーマに美容・ダイエット・健康に関する料理本の出版、雑誌でのレシピ開発やコラム執筆、ラジオ・テレビ・イベントへの出演などで活動中。

        • 榎本 美沙

          体に嬉しい時短レシピ ガイド

          榎本 美沙 (えのもと みさ)

          忙しい人にもつくれる、「旬の野菜、発酵」のレシピ

          料理家/発酵マイスター会社員時代に、夫婦で作るレシピ紹介サイト「ふたりごはん」を開設。その後、調理師学校を卒業し独立。雑誌やWEB、企業向けレシピ開発、イベント登壇などで活躍中。旬の野菜、発酵食品を使った料理が得意。著書『野菜の「べんり漬け」』(主婦の友社)

          • 七尾 亜紀子
            忙しいママの毎日をラクにする、整理収納・時短家事アドバイザー

            2人の男児の育児・家事・仕事の両立に奮闘中の整理収納アドバイザー。「元・汚部屋ワーママ」「超ワンオペ育児」だった経験を基に、忙しいママをもっとラクに、楽しくするための収納・家事のアイデアなどを提案。日本テレビ「ヒルナンデス!」にも整理収納の達人として出演するほか、雑誌・書籍の掲載も多数。

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