【内科医が解説】筋肉量は血糖値のコントロールに深く関わっています。「筋肉が減ると糖尿病リスクが高まる」と言われるのは、そのためです。健康を維持するために大切な筋肉の役割と、簡単に取り入れられる生活習慣のコツをご紹介します。（※画像：Shutterstock.com）

All Aboutが募集しているアンケート「買ってよかった優待銘柄」から、株主優待にまつわる体験談をご紹介。今回は群馬県在住46歳女性のエピソードです。

All Aboutが実施している「現金・預金に関するアンケート」から、兵庫県在住42歳男性のケースを紹介します。

All Aboutが実施している「年金生活と貯金」に関するアンケートから60代男性のケースを見ていきます。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、遺族厚生年金と自身の年金を受け取りながら働く67歳女性からの質問です。専門家に質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。※サムネイル画像：PIXTA

ある声優のファンになり、地方への追っかけもしていたという58歳女性。SNSを通じてファン同士でつながり、推し活を楽しんでいた。だが、最近はライブ会場などで推し友に会うのが嫌になってきたという。その理由とは。※サムネイル画像：PIXTA

7月の代表的な行事・暮らしの歳時記・行事食をご紹介します。梅雨明けが近づき、だんだんと暑い夏の気配を感じる7月。小さな子どもにもおなじみの「七夕」や「お中元」「土用の丑の日」など、親しみのある行事が並びます。7月といえば……？

6月の季節の挨拶「時候の挨拶」には何を書けばいいのでしょう？ 書き出しの時候の挨拶文には、ビジネスや学校関係で出す文書・お礼状・目上の方向けの漢語調、またプライベートの親しい友人・知人向けのカジュアルな口語調があります。いつ使うのかがわかるよう上旬・中旬・下旬に分けて、例文や結びの文、相手の状況や健康関連の挨拶文、6月に使える季節の話題などをご紹介します。

2026年の八十八夜は5月2日です。毎年ゴールデンウィークの真っ只中に八十八夜が話題になりますが、そもそも何を意味するのでしょう？ 「夏も近づく八十八夜……」という歌詞も有名ですが、どうして茶摘みや新茶と関係あるの？ 私たちにとって嬉しいしきたりなど知って得する八十八夜についてご紹介します。

All About編集部は全国10～70代の男女300人を対象に、「冷蔵庫」に関するアンケートを実施しました。「高機能だと思う冷蔵庫メーカー」ランキング、2位「日立」、では1位は？ ※画像：日立公式Webサイト