3月に入ると、それまでの冬の雰囲気とは打って変わって春らしいムードになりますよね。そんな季節の変わり目に気をつけたい3つのポイントをご紹介します。

男社会で育った夫とは高校の先輩後輩の関係だった。結婚してからも夫が先輩風を吹かすのは当たり前で、さらに「おまえ」と呼ばれ、いつも命令口調だった。たまりかねて抗議したところ「おまえ」と呼ぶのはやめるようになり、さらに言葉遣いも少し丁寧になった。

「介護支援ボランティアポイント制度」とは、介護保険制度を活用した取り組みです。各自治体が、ボランティア活動に参加した方にポイントを付与する制度で、そのポイントをお金に交換したり、介護保険料に充当したりできます。今回は、自治体が行う「介護支援ボランティアポイント制度」について紹介します。

いざという時のために家に備蓄しておきたい食料品。ローリングストックだとうまくできないという人にもおすすめの「1年ストック」の方法をご紹介します。入れておくのは何がいいのか、何日分必要なのかなども知っておきましょう。

自分より背が低い男性を彼氏にしたいと思う女性も多いようですが、「彼女の方が身長が高い」と悩む男性や「彼氏の身長が低いからヒールは履けない…」と悩む女性もいます。お互いの恋愛心理や、逆身長差カップルが上手に付き合い続ける秘訣を解説します。

【日本睡眠学会所属医師が解説】花粉症の症状のせいで寝不足になっていませんか？ 鼻づまりを始めとする不快な症状がひどく、寝つけない、眠りが浅いという悩みは、毎年聞かれるものです。薬を飲んでいてもスッキリしない人向けに、いくつかの方法をご紹介します。

【医師が解説】快眠をサポートしてくれる、ふかふかの布団。布団を気持ちよく使うためには、正しい布団の干し方と収納方法を知っておくことも大切です。一流の布団屋さんに教えていただいた、布団のプロの布団の干し方と管理のコツをご紹介します。

【睡眠学会所属医師が解説】休日の朝は二度寝、三度寝を繰り返し、一日中だらだらと眠ってしまうという人はいませんか？「休日はとにかく休みたい」「平日の睡眠不足を、週末の寝だめで取り戻したい」といった理由で、眠って過ごしている人もいるかもしれません。休日に眠って過ごしても問題はないのか、上手な睡眠不足の解消法とあわせてご紹介します。

写真を保存・共有できるサービスはさまざまありますが、iPhoneユーザーである筆者は「写真」アプリの「共有アルバム」機能を夫婦で活用しています。今回は、家族写真の管理に「共有アルバム」を活用している理由をお伝えします。

市販の鍋の素も種類豊富ですが、せっかくなら自分で深くヘルシーな味わいの豆乳鍋を作りましょう。豆乳鍋は簡単なようで、豆乳がモロモロと分離してしまう失敗もつきもの。簡単なコツで分離しない方法と、おいしい人気のレシピ・作り方をご紹介します。