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【公認心理師が解説】悪口を言いあう人たちの姿を見ると、無関係な立場でも不快な気持ちになってしまうもの。 軽い気持ちで悪口を言いあっていると、いじめやハラスメントの加害者とみなされることもあります。ついうっかり他人の悪口を言ったり、悪口をエスカレートさせたりしないよう、悪口を無理なくやめるための3つの方法を覚えておきましょう。

自室にこもりがちになったり帰宅が遅くなったり。夫の様子がおかしいので浮気かと思い部屋に侵入してみると、想定外のモノが……

引っ越しを機に義父母との関係が近くなり、付き合い方がわからなくなった40代のワーママ。共働き家庭にとって、身内が近所にいるのは便利な一面もあるのだが……。

同棲中の彼とは、結婚もせずに2人で気楽に暮らしていて、お互い子どもが欲しい気持ちも全くない。しかし、彼の母親はいわゆる「普通の人」で子どもが欲しくないなんて、血も涙もない女性だと自分の価値観を押し付けてくる。

子どもたちが巣立ち、夫もそろそろ定年。また夫婦2人の生活がやってくると考え、これまでの結婚生活を振り返った56歳女性。思い出すのは過去の夫の悪行ばかりで、この夫との「老後」をイメージすることなんて到底できないことに気付いた。

【公認心理師が解説】暗い性格、明るい性格を意味する「陰キャ」と「陽キャ」。しかし人の性格はそもそも陰と陽に2分割できるものではなく、どちらの側面も内在してます。「私は陰キャ」だと感じる人も、自分の中の「陽キャ」な側面に気づき、伸ばしていくこともできるでしょう。自分の性格の理解と無理のない社交性の伸ばし方を、心理学的な視点から解説します。

家族間であっても、お互いに気遣いは大切なもの。たとえ親しい間柄であっても言ってはいけない言葉というのがあります。それを言うと、親子とは言え、関係が悪くなってしまうことも多いでしょう。

相手に好意を向けられると、急に相手のことが気持ち悪くなって逃げ出してしまう「蛙化現象」。若い女性に多いと言われますが、大人になっても同じようなことを繰り返し、目の前に迫った「幸せ」を自ら壊してしまう女性は少なくありません。「蛙化現象」に関わる否定的な思い込みについて考えてみましょう。

最近は、個食需要が増え、1人で外食を楽しむ人も多くいます。でも中には、1人では飲食店に入れない人もいます。そういう人は、どんなところからチャレンジし、克服するといいのでしょうか。

夫はなぜ幼稚なのか？ 夫を「大人」にするにはどうしたらいい？ 女性たちの声に耳を傾けると、悩む妻たちが想像以上に多いことに驚く。