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外出自粛が続く中、運動不足に悩む人は多いのですが、おうちエクササイズだと気になるのが騒音。そこで今回は、大きな音を出すことができない賃貸でもOKで、しかも、楽しみながらストレスフリーでできる、3種類のお腹痩せエクササイズをご紹介したいと思います。