ボディケア 人気記事ランキング(6ページ目)

夕方頃になるとふくらはぎが痛いくらいにパンパンにむくんでしまうこと、ありますよね。不快なふくみの症状を和らげるために、外出先ですぐにできる対策と、翌朝にむくみを残さないために家でできる対策をご紹介します。

部位別ボディケアシリーズの第１回目。バストケアってやっぱり効果があるの？　どんな方法でケアをしているの？などなど、バストケアに関するHow Toをご紹介します。

「本当に女性らしい美しさを手にするためには？」というテーマで、ビューティ系５サイトでコラボ企画を実施！今回から連載する“ガイドの体当たりシリーズ”の第1回目を、この企画用に書き下ろしました。

湿度と温度の高い部屋で行なうホットヨガや岩盤浴の中で行なうヨガなど、さまざまな進化形を見せてきたヨガ。今度は水中で行なう「アクアヨガ」なるものを発見！　さっそく体験してきました。

当ガイドが数あるバストアップ商品の中でもっとも効果があったと感じているのはブラジャー。ランジェリー界のカリスマと呼ばれる龍多美子さんに正しいブラジャーの選び方やつけ方について聞いてきました。

足に負担がかからずに有酸素運動ができるということで人気の水中ウォーキング。その専用水着が登場しました。これから水に入るのが気持ちいい季節、プールのお供にいかが？