ボディケア 人気記事ランキング(6ページ目)

体内へ物質が取り込まれる「経皮吸収」について、考えたことはありますか？　女性にとって一番大事なのはデリケートゾーンですが、こちらからの吸収率は予想以上に高いのです。性、デリケートゾーン、パートナーシップ、これまでじっくり向き合う機会が少なかったかもしれませんが、女性にとっては実は一番考え、ケアしていかなければならない問題です。

長時間パソコンと向き合ったり、本をずっと読んだりすると肩や首がこりますよね。肩や首のこりは、血行不良が主な原因。毎日続くようであれば、顔のむくみなど、美容の大敵になりかねません。ご紹介する簡単ストレッチで、こりをほぐして血行を促進し、さらにキレイを磨いてください！

女性であれば毎日しているスキンケアとメイクアップ。あなたはどんな化粧品を選んでいますか。　「なんとなく」という感覚でコスメを選ぶのではなく、ロジカルにコスメを選ぶようになると、あなたの肌は見違えるように変わります。美しさの差は知識の差です。今回は、正しいコスメ選びについてお話していこうと思います。

ただお風呂に入るだけではもったいない！ ちょっとした工夫で毎日のお風呂がまるでエステのように！健康と美容のためにCAも実践する身体ポカポカ&お肌つるつる入浴術3選をご紹介します。

薄着、冷房の影響などで夏こそ女性の脚はむくみやすいもの。気圧の差や長時間の立ち仕事で脚のむくみは職業病というCAが実践するむくみ解消の3ヶ条を伝授します。

顔よりも年齢が出やすいと言われている首。なんと、シワが出来たら消すのは不可能とも言われています。では、シワが出来ないようにするにはどうしたらよいのでしょうか？また、出来てしまったシワのケアとは？

あかぎれ・手荒れの対策としてオススメなのは、ハンドクリーム。そこで今回は、好みや用途に応じて選べるタイプ別ハンドクリームをご紹介します。デスク周りや家のあちこちに置いておくと、こまめにつけられて便利です。

「今日は飲み過ぎちゃった……」と、お酒の失敗を嘆く前に、正しいアルコールとの付き合い方を知ってみてはいかがでしょうか。アルコールが体に与える影響と、飲み過ぎをリセットする方法を紹介します。

人は、それぞれキレイになるチカラを内側に持っています。ちょっとした意識と改善で、自然とキレイになるところが、美容の面白いところでもあります。新年１月は、何か新しいことを始めるには打って付けの時期、生活習慣を改善してもっとキレイになってみませんか？今回は、イメトレで始めるアンチエイジング法と生活改善法をご紹介します。

太もものむくみ解消マッサージ方法を紹介します。太ももが太い原因は、「むくみ」がほとんどだと言われています。今回は太ももが細くなる簡単に出来るむくみケアストレッチ方法をお話しします。太もものプヨプヨやハリが気になる、細身のパンツや大人の色気漂うタイトスカートを格好良く着たい女性は必見。