定年・退職のお金 新着記事一覧(8ページ目)

老後にお金をかけなくても、楽しめる趣味を探している人に、今回は1カ月1000円（1回あたり250円）で参加できる「笑いヨガ」をご紹介。今回は富山県で「笑いヨガ」を広める活動をしている「笑いヨガ」講師の沼田淑美（ぬまた　よしみ）さんにインタビューを行いました。シニアに「笑いヨガ」がおすすめな理由とは？

お金をかけずに楽しい老後を過ごすアイデアを、ガイドが取材をしてお届けします。今回は、月1000円で参加できる富山県で活動する「笑いヨガ」のサークルを取材しました。「笑いヨガ」とはどんなものなのか、笑いヨガ講師の沼田淑美さんにお話をお聞きしました。

みなさんから寄せられたお金についてのさまざまな疑問や悩みに、ファイナンシャルプランナーの深野康彦さんが答えてくださいました。今回は「安全なお金の増やし方」についてです。

厚生労働省の「令和4年簡易生命表」によると、日本人の平均寿命は、男性81.05歳、女性87.09歳。50歳からの残りの人生は約30～40年と、結構長く、「まだまだ、いろんなことができそう！」と思えるのではないでしょうか。そう考えると、50代はちょうど折り返し地点であり、第二の人生に向けた準備の時期といえます。今回の記事は、50代の今、準備しておきたいことを紹介します。

シニアの方々の中には魅力的な株主優待を目当てに株式を購入する人もいるでしょう。今回は老後の生活費を節約するために「株主優待」を活用するのはアリなのかを考えてみましょう。

シニアになって交通費を節約するため「夜行バス」を利用する方もいらっしゃいます。今回は、実際に夜行バスを利用したシニアの体験をご紹介し、その際の注意点をまとめてみました。

全国各地では、自治体や町内会などが「健康づくり」「絆づくり」を目的にラジオ体操会を開催しています。今回は、富山県中新川郡にある「立山町立下段公民館（さわやかジョギング）」に伺い、参加者の皆さんにラジオ体操の魅力についてお聞きしました。

全国各地では、自治体や町内会が「健康づくり」や「絆づくり」を目的にラジオ体操会を開催しています。今回は、富山県氷見市の「北加納いきいき100歳体操会」に伺い、北加納町内会の大嶋会長にラジオ体操会の魅力についてお聞きしました。

2023年6月1現在、単独世帯は全国の総世帯の34％、65歳以上の高齢者世帯でも52％を占め最多です（国民生活基礎調査の概況）。おひとり様が普通になった今、そのイメージの変化や老後資金の目安、行政の終活サポートについてご紹介します。

ラジオ体操は「3分でできる全身運動」として日本で長く愛され続けている運動です。その手軽さと効用は、特にシニアの方々にとって大きなメリットがあります。今回は、ラジオ体操がシニアの心と体に、具体的にどのような効用があるのかをご紹介します。