健康管理
脳科学・脳の健康 新着記事一覧
「エアコンつけっぱなし」で睡眠の質が落ちる? 快眠できる冬の寝室温度
【脳科学者が解説】睡眠のカギを握る睡眠中枢は、脳の視床下部の「VLPO」という部分にあります。実は深部体温の影響で、働きが変わる部分なのです。寝室の温度をうまく調整して、真冬でも気持ちよく眠るコツをご紹介します。
ガイド記事Q. 赤ちゃんに笑いかけると目をそらされます。嫌われているのでしょうか?
【脳科学者が解説】赤ちゃんをあやしたとき、「何だか視線が定まらない」「目をそらされる」と感じることがあるかもしれません。これは赤ちゃんの視力と見え方によるものです。分かりやすく解説します。
ガイド記事Q.「反抗期がない子は、ちゃんと育たない」というのは本当でしょうか?
【脳科学者が解説】子どもに反抗期がないことを心配する親御さんは珍しくありません。「反抗期がない子は、ちゃんと育たない」という話は本当でしょうか? 発達と親子関係について、脳科学者の知見から解説します。
ガイド記事Q. 第六感とは、生まれもった特殊な超能力ですか?
【脳科学者が解説】「第六感」とは、脳科学的に説明がつくものでしょうか? 直感やひらめき、勘が優れているのは、生まれもった超能力的な「第六感」なのか、分かりやすく解説します。
ガイド記事Q. 「イヤーワーム」の止め方はないでしょうか? 集中力が乱され、つらいです
【脳科学者が解説】音楽の特定のフレーズなどが頭の中でリピートされ続ける「イヤーワーム」。脳科学的に効果的なイヤーワームの止め方はあるのか、わかりやすく解説します。
ガイド記事Q. 女子が応援団長になるのは難しいでしょうか? 体格的に不利ですか?
【大学教授が解説】「女子応援団長」はまだ珍しいですが、近年は東京六大学でも初の女性団長が誕生するなど、注目を集めています。応援団長に必要なものは何か、性別による向き・不向きはあるのか、科学的な面から解説します。
ガイド記事Q. 超速球を軽々と打ち返す大谷選手は、脳も超人的なのでしょうか?
【脳科学者が解説】大リーグですさまじい速さの球を打ち返す大谷選手は、どうやって球を捉えているのでしょうか? 通常の「視覚」では、球を捉えて正確に反応するのは不可能です。大谷選手の脳はどう反応しているのか、脳科学的に考えてみました。
ガイド記事将来の「社会性の高さ」にも関わる!? 子の「顔認識能力」を伸ばす方法
【脳科学者が解説】人間は非常に高い「顔認識能力」を持っています。数えきれないほどの人の顔を見分け、表情から感情まで汲み取る力は、社会性の高さにも関連するものです。赤ちゃんの顔認識能力を伸ばすために、親ができること、避けるべきことを解説します。
ガイド記事イヤイヤ期、反抗期……脳科学者が考える「親がしてはいけない対応」
【脳科学者が解説】イヤイヤ期、反抗期の子どもの対応に、多くの親御さんが悩まれているようです。脳科学的に見て、反抗期とはどのような意味があるものなのでしょうか? 親がしてはいけない対応、するべき対応も含めて、わかりやすく解説します。
ガイド記事Q. 脳科学的に「嫌な記憶を消す方法」はないのでしょうか?
【脳科学者が解説】震災や事件などによる「つらい記憶」は、それを体験した人を長く苦しめてしまうことがあります。脳科学的なアプローチで、脳のしくみを利用して記憶をコントロールする方法はあるのでしょうか? 分かりやすく解説します。
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