腰痛 新着記事一覧(4ページ目)

ひざ痛と腰痛は歩行を始め日常動作にも影響を及ぼす厄介な症状。生涯にわたって無縁で過ごしたいものです。将来、あなたはひざ痛・腰痛になる可能性はあるのか？簡単なチェック方法で早速見ていきましょう。

腰痛の人が心配することが多い「ひょっとしたら腰椎椎間板ヘルニアなのでは？」という不安。腰椎椎間板ヘルニアの症状にあてはまっていないか、傾向チェックと注意点を解説します。

布団に横になった時、朝目が覚めた時などに、腰や背中に違和感や痛みを感じたことはありませんか？ マットレスの硬さで、腰への負担が変わると言われています。どのような製品が良いのでしょうか？今回はその選び方をご紹介します。

妊娠中は、腰痛に悩む人がとても多くなります。腰痛をはじめ、骨盤や股関節、足の症状を予防するためのポイントとエクササイズをご紹介しましょう。

梅雨の時季はお天気が不安定です。この天気に合わせるかのように、腰が痛むことはありませんか？今回は、梅雨に腰の調子が悪くなった時の対処法についてご説明します。

腰痛や背中の痛みやこり感は、歩き方を変えるだけで予防することができます。疲労して弱くなりがちな筋肉に適度な刺激を入れて血行を回復させましょう！

ふくらはぎの状態によっては、腰に疲労がたまりやすくなっている可能性があります。腰痛の自覚症状が無いという人も、ふくらはぎチェックをお試しください！

妊婦さんが腰痛に悩むという話はよく耳にすると思います。お腹が大きくなるからと思われがちですが、妊娠初期や妊娠中期でも腰痛になる可能性があるのです。理由と対処法をご紹介しましょう。

つらい花粉症の症状であるくしゃみや鼻水が、腰痛発症に関わることがあります。花粉症シーズンも、日頃の腰への負担を軽減させられるよう、上手に腰をケアしましょう。

腰痛を起こす疾患には様々なものがあり、病院で検査をして診断が出されます。腰痛といえば整形外科の受診をイメージしがちですが、内科的な問題が関係しているケースもあります。