カイロプラクティック理学士 / 肩こり・腰痛ガイド檜垣 暁子

ウイルス対策に、アルコール消毒よりも強い効果を求めて檜垣暁子さんが使っているというのが「AQ200」。次亜塩素酸分子が高濃度に含まれていますが弱酸性なので手についても安心。スマホから子どものおもちゃまで、様々な場面で活躍するそうですよ。

小さなお子さんがいて忙しい人や、裁縫が苦手な人の救世主！「裁ほう上手スティック」は針と糸を使わずに簡単に裾上げもできちゃう便利アイテムなんだとか。カイロプラクティック理学士で肩こり・腰痛ガイドの檜垣さんが教えてくれました。

大人も子供も大好きなカレーライス。でも、子供用カレーはあっても大人用カレーはあまり聞きませんよね。肩こり・腰痛ガイドの檜垣さんが紹介してくれた「大人のためのカレー・ルー　中辛」は、おいしさそのままに胃もたれしないすっきりした味わいなんだとか！

肩こりの人にとって、体の冷えは大敵。しかし重ね着で着ぶくれすると肩回りが動かしにくく余計に肩がこってしまうなんてことも。そこでカイロプラクティック理学士の檜垣暁子さんがオススメするのがグンゼの「KIREILABO® 完全無縫製ウォーマー」なのだとか。

真っ黒なうどんを紹介してくれたのは肩こり・腰痛ガイドの檜垣さん。カルディで見つけたというそのうどん、真っ黒な理由は竹炭でした。食卓で話題になること間違いなし、健康にも良い「竹炭うどん」は一度試してみたくなる一品です。

毎日手荷物が多いと肩こりもなかなか改善されないものです。肩こり・腰痛ガイドの檜垣さんが、軽量なうえにレトロでおしゃれなハイタイドの「ニューレトロ がま口ポーチ」を紹介してくれました。シンプルに必要な物だけを入れるのに最適なんだそう！

寒い冬は足元から暖かくして冷えを防ぎたいですよね。カイロプラクティック理学士であり、肩こり・腰痛ガイドの檜垣さんが「てぶくろ屋さんがつくったモコモコ5本指ソックス」を紹介してくれました。ふわふわ柔らかくて温かいおすすめ靴下なんだとか！

健康は気になるけど、お酒も飲みたいし美味しいものも食べたい、大半の人の本音ではないでしょうか。カイロプラクティック理学士の檜垣さんが、そんな人におすすめの「超鰹力　しょうゆ」を紹介してくれました。体によい栄養分がたっぷり入っているそう！

冷えや、長時間の緊張状態による疲労や不眠などに悩まされている方も多いと思います。カイロプラクティック理学士の檜垣さんが教えてくれた「へそきゅう」でお腹を温めることで、そんな不調を改善する効果が期待できるんだとか！

誰でもなかなか眠れない日がありますよね。明日のことを考えるとますます目が冴えてしまう、そんなときにおすすめの本が、『眠れなくても、まぁいいか』。自然と心地よい眠りにつけるおすすめの本ですよと教えてくれたのは肩こり・腰痛ガイドの檜垣さんです。