バドミントンの効果的な練習方法

バドミントンのフットワーク練習のやり方(足運び)、速くする方法・コツについてご紹介します！バドミントンは「何を打つか」も大切ですが、「どう打つか」の打つ前の準備も大切です。そのためにフットワークの練習方法をおさえておきましょう。

バドミントンを上達するためには避けては通れないフットワーク。しかしシャトルを打つことで満足してしまっている人は多いもの。自分の手の届く範囲なら打てるけど、動かされてしまっては打てない……。そんな悩みはフットワークが解決！

バドミントンの数あるショットの中で、最も難易度の高いショットの一つであるハイバック。上達させ、自由自在に打ち分けたいと願う人も少なくないはず。では、どうやって練習するのがハイバックの上達の近道なのでしょうか。本記事では、ハイバックでクリアを遠くまで飛ばすまでの練習法について紹介します。

バドミントンの中で最も難易度の高いショットの一つが「ハイバック」と呼ばれるショットです。バックハンド側の後方に追い込まれた時に使いたいショットですが、「遠くへ飛ばせない」「狙った場所に飛ばせない」など悩みが多いショットでもあります。

バドミントン初心者が「スマッシュを打てるようになりたい！上達させたい！」と思ったら、正しい練習方法を身に付けることが一番の近道。しかし練習方法はたくさんあります。どういう練習がスマッシュの上達に効果を発揮するのか、練習法も含めて紹介します。

バドミントンを始めたばかりの人にとって、スマッシュは魅力的なショットの一つ。バドミントンスマッシュのフォームや打ち方のコツを押さえて、ここぞという時にビシッとキメたいですよね。そこで今回は、速度を上げて力強いスマッシュをキメる練習方法をご紹介します。

フォアハンドのサーブは主にシングルスの試合で使われています。その中でもショートサーブはフェイントや一撃必殺にもなり得るので、比較的攻撃的なサーブといえるでしょう。しかし始めたばかりの頃は「相手に読まれてしまう」「ネットに引っかかる」「空振る」などの悩みが多いもの。本記事ではそんなフォアハンド・ショートサーブのお悩み解決・練習法をご紹介します。

主にシングルスのゲームで使われることの多いフォアハンドのサーブ。しかし始めたばかりの頃は「飛ばない」「空振る」「コントロールが悪い」などの悩みが絶えないもの。本記事では基本となるフォアハンド・ロングサーブのお悩み解決・練習法をご紹介します。

バックハンドのロングサーブが上手くなるためにできる練習方法を紹介します。バックハンドのロングサーブは、ショートサーブのアクセントとして使うことが多いものです。相手の裏を突けば、一撃必殺。上手に使いこなしてサーブのバリエーションを増やしましょう。

バドミントン、バックハンドのショートサーブが上手くなるためにできる練習方法を紹介します。バックハンドのサーブはダブルスゲームでよく使われます。サーブは始まりの一球。その良し悪しでラリーの流れが決まります。自信をもって打てるまで練習しておきましょう。