食材1つしかない料理
食材1つで作るおかず(2ページ目)
冷蔵庫にキャベツしかない……そんな日も工夫次第でおいしい料理を作ることは可能です!食材のいいところを生かして無駄なく使った簡単おかずをご紹介します。
記事一覧
余ったお餅でおかずを作ろう! 餅の磯バター照り焼きの簡単レシピ
ガイド記事
五十嵐 豪お餅がまだ余っていて消費に困っている……という方におすすめのお餅レシピです。お餅しかないときに作れる簡単おかず・おつまみ。香ばしい風味が食欲をそそりますよ!仕上げにバターと青のりを加えて香りよく仕上げます。

パーティー料理に! ロールキャベツドリアのレシピ
ガイド記事
五十嵐 豪キャベツだけでも華やかな見た目でパーティー料理にぴったりの1品、ロールキャベツドリアのレシピをご紹介いたします。ロールキャベツをドリアにアレンジ。アンチョビや味噌のうま味が詰まったごはんをキャベツで包み込んだロールキャベツドリアはうま味たっぷりです。

レンジで5分!ローストビーフの簡単レシピ
ガイド記事
五十嵐 豪フライパンを使わず、レンジ加熱5分(600w)で作れるローストビーフの作り方をご紹介します。パーティーなどで喜ばれる肉料理になること間違いなし。簡単なのに手が込んで見えるおもてなし対応レシピ、ぜひお試しください。

塩りんごジャムのレシピ……身体の中からキレイを作る!
ガイド記事
五十嵐 豪今回は、塩りんごジャムのレシピをご紹介いたします。皮も一緒に煮ることで皮に含まれる栄養素もしっかり摂れますよ。パンやヨーグルトのトッピング、紅茶に入れたり、チキンソテーのソースに加えるのがおすすめです。ぜひお試しくださいね。

ダイエット中のおやつにさつまいも! しっとり濃厚焼き芋レシピ
ガイド記事
五十嵐 豪おやつにぴったりの焼きいもをオーブンで美味しく作る方法をご紹介します。焼きいもは水でぬらした新聞で包んでから160℃の低温でじっくり焼けばしっとり濃厚なまるで芋ようかんのような焼き上がりに。お好みのさつまいもでお試しください。

便秘対策に 舞茸しかないときのリゾット
ガイド記事
五十嵐 豪舞茸しかなくてもきのこのうま味たっぷり、舞茸の香り豊かな味わいのリゾットが作れますよ。舞茸に含まる食物繊維は、腸内環境を調えて便秘の予防改善に役立つといわれています。

ごぼうしかないときのポタージュレシピ……おもてなしに!
ガイド記事
五十嵐 豪ごぼうの風味豊かでなめらかな口あたりのごぼうのポタージュは、パンによく合いますよ。ごぼうと鰹節、醤油のうま味の相乗効果により深い味わいです。カリっとトーストしたパンにつけながら食べるのもおすすめ! ぜひお試しくださいね。

甘栗の炊き込みご飯レシピ!炊飯器で簡単炊くだけの栗ご飯
ガイド記事
五十嵐 豪栗をむくのは面倒……。でも、栗ごはんを味わいたい! そんな方には、甘栗を使用した甘栗しかないときの炊き込みご飯がおすすめです。炊飯器に材料を入れて炊くだけだから、包丁いらずで手軽に作れますよ。レシピをご紹介いたします。

夏バテ解消に 焼パプリカの冷製ポタージュ
ガイド記事
五十嵐 豪食欲が無いときでもさっぱりと飲みやすい冷製ポタージュのレシピです。パプリカは焼くことで甘味を引き出しますよ。パプリカに含まれるビタミンCは抗酸化作用があり、疲労回復を助けて夏バテ解消を助ける働きが期待できると言われています。

玉ねぎなしのつくねレシピ!鶏ひき肉と調味料だけでできるおつまみ
ガイド記事
五十嵐 豪鶏ひき肉しかなくても作れる、ビールにぴったりのピリ辛味のつくねレシピをご紹介します。卵なしでもマヨネーズを入れることでふっくらジューシーな食感になりますよ。ぜひご家庭でも試してみてほしいおつまみ料理レシピです。
