お気に入りの朝ごはんレシピ

家族みんなが好きな朝食です。春野菜のスチームサラダハムとチーズのホットサンドサンキストオレンジです。＝＝春野菜のスチームサラダ＝＝1.シリコンスチーマーに新玉ねぎのスライス、新じゃがの薄切り、オリーブオイル大匙１、クレイジーソルト少々を入れてレンジ500Ｗで2分2.インゲンを一口大に切って1に入れ、...続きを読む

コーンフレークを簡単アレンジコーンフレークのチョコ味にバナナとパセリをプラスして牛乳をかけます。バナナもパセリも手でちぎって入れています。朝は時間が無いので包丁を使わずに作れて便利です。またお皿一枚しか汚さないで済みます。簡単なわりに栄養バランスも良いのではないかと思っています。続きを読む

残りご飯と白だしで簡単雑炊今の季節ですと「お雑炊」でしょうか。子供の学校がある時だと、お弁当のおかず残り、ということも多いのですが。作り方は残りご飯と白だしで作るだけ、超簡単。卵雑炊にしたり、とろろ昆布と梅雑炊にしたり、アレンジはいろいろ。前日、飲みすぎて食欲のない主人に好評です。続きを読む

フライパンひとつでワンプレート朝ごはん朝は忙しいので、フライパンひとつで調理できるようなものにします。炊きたてご飯に、半熟目玉焼き、塩鮭、レタス、トマト。後片付けも簡単なので、ワンボウル、ワンプレートご飯にします。目玉焼きと鮭は同時に同じフライパンで焼きます。お好みのソースで。目玉焼きが半熟なことに...続きを読む

朝からガッツリ系の「おもちピザ」■材料（24cmのフライパン1皿分）おもち6個小ねぎ1/2束ツナ缶1缶ハムorベーコン2～3枚--------------------------------------とろけるチーズきざみのりバター、しょうゆ、マヨネーズ■作り方おもちはサイコロ状に割ります。（6～8...続きを読む