最新スキンケア理論

「肌冷え」は春も要注意?暖かい春も肌冷えが起こる！？「肌冷え」という言葉、聞いたことがありますか？気温が下がることで冷えを感じ、その冷えが肌にダメージを与えてしまうことを言います。しかもその症状は、寒い冬だけでなく春先も出やすいのだとか……。春は暖かくなるのに何故なのでしょうか？冷えがトラブルを招く...続きを読む

寝不足で肌が荒れるって本当？睡眠と美容の関係は？睡眠不足が続くと、なんだか肌の調子が悪い。反対に、たっぷり眠れた翌日は肌が元気と感じることはありませんか？これって、ただ気分がスッキリしているからそう感じるだけなのでしょうか？それとも、睡眠と肌（美容）は何か関係があるのでしょうか？美肌になるには「成長...続きを読む

傷つきたくない「心のバリア」が、肌あれにも影響している!?最近、心と肌が疲れていませんか？例えば人と話をするとき、「傷つきたくない」「ストレスをためたくない」という思いから、自分に関する情報を意識的にできるだけ開示しないようにしていませんか？このような壁を作っている度合いを「心のバリア度」と呼びます...続きを読む

緊張から解放されたときに出てくるかゆみと赤みは「じんましん」の可能性大ホッとするとかゆくなるのは、じんましんが原因？「家に帰ってきてホッとしたら、急に下着や靴下が触れている部分がかゆくなってきた」という経験はありませんか？皮膚科医の平嘉也子先生も、同じような経験をされたそうです。「医学部の学生として...続きを読む

年齢とともに気になりだす、顔のたるみフェイルラインが崩れ来ていませんか？顔がたるんでいると、それだけで10歳近くも老けて見えてしまうと言います。重力にさからえないから仕方がないと思っているけれど、やっぱりたるむのはイヤ！ですよね。ちなみに、最近フェイスラインがぼやけて太ってきたかも？と思っている人も...続きを読む

「飲む」ミルク：キレイな人がこぞって飲むのは植物性ミルク世界的にも植物性ミルクが人気このところ、美意識の高い人はみんな飲んでいるとウワサの植物性ミルク。アーモンドや玄米、大豆といった植物由来の原料をすりつぶすなどしてミルク状にした健康飲料です。日本では長年、豆乳がポピュラーでしたが、実はそれ以外にも...続きを読む

時計遺伝子と美容の関連性時計遺伝子と美容の関係は？突然ですが、「時計遺伝子」という言葉を聞いたことはありますか？最近、美容業界でも注目していて、「時計遺伝子」から「時計美容」なる美容法ができたりやそれに関連するアイテムが発売するほど。しかし、一般的にはまだまだ知られていないことで、「いったい何のこと...続きを読む

目の疲れを感じている人は、目のまわりのたるみに注意！目もとのたるみが気になりませんか？パソコンやスマホを使っていたら、目が疲れてショボショボしてくること、ありますね。そんなとき、鏡で顔をのぞいてみてください。目の下の皮膚がたるんでいたり、影ができていたりしませんか？目の疲れを感じるときは、目のまわり...続きを読む

シミになる前に！一日も早く美白肌を取り戻すリカバリーケア先手必勝ケアでシミを防ぐ！夏は海にBBQなど楽しいアウトドアアクティビティーがたくさん。普段はUVケアに敏感な方でも、夏の太陽に誘われてついつい紫外線へのガードがゆるくなってしまったという方も多いのではないでしょうか。美白肌のためには何よりも予...続きを読む

鏡を見たら顔色が悪い。こんなとき、どうする？顔色が冴えない時は耳マッサージがオススメ「仕事が忙しくて睡眠不足」「生理痛がひどくてよく眠れなかった」「飲みすぎてしまい寝落ちした」などといった理由から、疲れが取れないまま起きた朝、顔色が青白く冴えないことってありませんか？朝入浴したり、温めたタオルでホッ...続きを読む