ジョギング・マラソン
東京マラソン徹底解説&レポート(3ページ目)
東京マラソンに関する様々な最新コラムを、サブスリー市民ランナー谷中博氏が熱く執筆します。
記事一覧
2倍楽しい?コスプレ・仮装でマラソン大会
ガイド記事
谷中 博史春です。好きなコスチュームに身を包み、仮装してマラソンを走れば、気持ちも浮かれて人も変わります。マラソンが倍も2倍も楽しめる仮装参加のススメです。

東京マラソン、直前10日間でやるべきこと
ガイド記事
谷中 博史東京マラソンまで最後の10日間をいかに過ごすかで、成績も疲労度も違ってきます。長い準備、たくさん流した自分の汗に報いるためにも大事にしたい最後のチェック。

詳細報告!東京マラソン観戦・応援ガイド
ガイド記事
谷中 博史東京マラソンはいろいろな面で、これまで日本では見られなかったマラソンシーンを体験できそうです。出場すれば一番ですが、観戦、応援もぜひ体験してみたいレースです。

これで完璧!東京マラソンの給水と給食
ガイド記事
谷中 博史いよいよ東京マラソンまで一ヶ月ほどになり、いろいろなことが明らかになってきました。今回は、東京マラソンでの給水・給食に焦点をあてて、他のマラソン大会にも応用できるテクニックをお伝えします。

東京マラソン、一足お先に試走しました
ガイド記事
谷中 博史東京マラソンの当選者発表がありました。当落を越えて、一度コースを試走してみませんか。東京の名所巡りと練習を兼ねて楽しみましょう。落選者にはTV鑑賞に役立ちます。初心者にはよい走り込みのトレーニングに。
