慢性疲労症候群

ぐったりされていて、起きるのが辛そうですが、その原因は？疲れの原因にはいろいろなものがあります。普段あまり運動していない人が、家族サービスでハイキングに行った翌日にぐったりして仕事にならなかったり、帰省して義理の家族と過ごした後で「あ～、疲れた」とこぼしてしまったとしても、こうした疲れには病的意義は...続きを読む

何を対しても無気力……これって心の病気なの？どうにも気持ちが乗らない、楽しいことをしていても冷めたまま……。もしかしたら、アパシー状態に陥っているかもしれませんどうにも気持ちが乗らないことはありませんか？例えば、仕事にとりかかってもモチベーションが上がらず、仕事が片付いても片付かなくても、どうでもい...続きを読む

疲れやすい人は、自分の疲労の状態を把握していますか？疲れた時、私達にはどんな変化が起きやすくなるでしょう？イライラして機嫌が悪くなってしまったり、集中力が低下して仕事がはかどらない。また、ぐったり横になってしまうこともあるでしょう。激しく運動した後に疲れを感じるのはもちろんですが、日常生活では、特に...続きを読む