肩こりの原因・しくみ・肩こりに潜む病気(4ページ目)

肩こり解消に運動！でも効果が見られないのはなぜ？肩こり解消のために有効とされるさまざまな運動。でも、あまり効果が感じられない人もいるのは、なぜでしょうか？「肩こりの予防、緩和のために運動をしましょう！」ということは、よく言われていますね。ところが、肩こりが楽になるようにと運動に励んでいるのに、なかな...続きを読む

心当たりが無い肩こりの原因とは？肩こりは働く人々にとって悩みの種です。パソコンの使用により起こる肩こりや、長時間のデスクワークによる肩こり……と、原因もさまざまです。しかし、原因に心あたりが無いのに「肩がこっている」と感じたことはありませんか？肩こりには関係ないだろうと思っているかもしれませんが、「...続きを読む

セルライトは、ダイエットの大敵であり、進行すると腰痛やむくみの原因にも！テレビ番組や雑誌などでもよく取り上げられるようになった「セルライト」をご存知でしょうか？太ももやふくらはぎをギュ～っとつまんだ時に出てくる、ボコボコしたものです。実はこのセルライトがある人には、腰痛や肩こりが多いといわれています...続きを読む

心の問題が肩こり・腰痛に影響する!?姿勢の悪さだけが肩こり・腰痛の要因ではない場合があります仕事中の姿勢に気をつけたり、肩こり解消グッズを試したりと、いろいろなもので肩こり解消を試みるものの、なかなか効果が表れない場合があります。慢性的な肩こりや腰痛で悩める時、悪い姿勢のみならず心因性の問題である可...続きを読む

肩こりが慢性化しやすい、そしてなかなか改善されないその理由とは何でしょうか？「肩こりがするなぁ。」と感じ始めてからはや5年。最初は時々しか感じなかった肩こりに、今では毎日のように悩まされるようになりました。このような人はとても多いのです。例えるなら肩こりの悪化ループから抜け出せなくなったかのような感...続きを読む

たくさん買い物をした後に肩こりが強くなる場合があります今まで悩んだことがなかったのに、突然肩こりを感じるようになる……。肩こりの原因にはなかなか気づけないことがありますが、意外なことが原因になっている場合もあるのです。今回は、最近肩こりを感じ始めたAさんの経験をもとに、肩こりの意外な原因をご説明しま...続きを読む

低血圧で肩こりになるって本当？肩こり、頭痛、倦怠感などの様々な不調…ひょっとしたら低血圧の症状かもしれません今頃の時期、疲れやすくなったり、体がだるかったり、肩こりや頭痛を感じやすいという人は多いもの。梅雨の蒸し暑さで疲れやすくなっているのか、夏バテなのか、悩む今回は、あなたの不調にもあてはまるかも...続きを読む

深刻な夫婦喧嘩の場合、心身の疲労が心配です。心の健康状態が肩こりになって表れる？毎日の生活の中では、頭を悩ませるような出来事が多々あると思います。年齢を重ねていけば、それなりの知識や経験から、悩みを解消・回避させることもできるようです。しかし、人生を左右するような大きな悩みであった場合は、すぐに解消...続きを読む

冬でもアイスクリームは人気がありますが、冷え性の人は食べ方に要注意です！甘党のあなた、ひょっとして冷え性ではありませんか？つらいコリを招く冷えが、大好きな甘いお菓子のせいだとしたら……。「そうだとしても甘いものはやめられない！」という人も多いかもしれませんが、コリを感じているなら、量を減らすことをお...続きを読む

「来週は海へ！」なんて焦るあまりに過激なダイエットを選択しないように！今、ダイエットをしていませんか？海やプールが楽しいこのシーズン、急ピッチでダイエットをしなくちゃ！と焦っている人もいるかと思います。しかし、ダイエットで体重が減ったとしても、肩こり体質になってしまうことがあります。そこで今回は、肩...続きを読む