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蒸し豚を冷凍保存! 使いたい分を解凍して使える便利レシピ

とんかつに使う豚肉をレンジで蒸し、タレやソースに絡めたり、サンドイッチに使用したり。色々使える蒸し豚の作り方です。お弁当調理に重宝する100gずつ冷凍保存する「蒸し豚」は、使いたい分を解凍して使える便利なお肉レシピ。

伊庭 澄子

蒸し豚を冷凍保存! 使いたい分を解凍して使える便利レシピ

カテゴリー:メインのおかず蒸し料理

冷凍した蒸し豚……使いたい分を解凍して使える便利 レシピ

お弁当調理に重宝する100gずつ冷凍保存する「蒸し豚」は、使いたい分を解凍して使える便利なお肉レシピです。
 

レンジで簡単! 蒸し豚の材料(100gx2枚分)

蒸し豚の材料
豚ロース肉約100gx2枚 切り身使用
小さじ1/2
生姜2枚 輪切りにしたものを使用
ねぎ4センチ 青い部分を使用
大さじ1

レンジで簡単! 蒸し豚の作り方・手順

蒸し豚の作り方

1豚ロースに切り込みを入れる。

豚ロースの赤身と脂肪の部分に切り込みを入れる
豚ロースの赤身と脂肪の部分に切り込みを入れる
※脂肪が苦手な場合は、取り除く

2塩を全体にすりこみ3分ほどおく。

塩を全体にすりこみ3分ほどおき、耐熱皿にのせ、輪切りのしょうが、長ネギ、酒をふりかける
塩を全体にすりこみ3分ほどおき、耐熱皿にのせ、輪切りのしょうが、長ネギ、酒をふりかける

3電子レンジで600Wで5分加熱する。

ふんわりとラップをかけ、電子レンジで600Wで5分加熱する (加熱後、しばらくそのままにして余熱で中心まで火を通す)

4ラップにくるむ。

1枚毎ラップにくるむ (1週間ほど冷凍保存ができます)
1枚毎ラップにくるむ (1週間ほど冷凍保存ができます)
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