困った時の技ありご飯　トンカツロール [毎日のお助けレシピ] All About

材料 1本分

【調味料】トマトケチャップ・トンカツソース・マヨネーズ小さじ1

作り方

巻きすの上にラップを敷き、白ゴマをふり、ご飯を均等にのせる。
カツを細長く切り、トマトケチャップとソースを半々に混ぜたソースをからめる。
真ん中に千切りキャベツをのせ、マヨネーズを点々と絞り、カツを乗せ、マスタードをつける。
きゅうり（ピクルスなら尚良い）、玉ねぎ、皮を剥いたレモン等を薄くスライスしてのせる。
手前を持って、真ん中を押さえるようにしながらイッキに向こう側へと巻く。
少し冷めて落ちついたら適当な幅に切り、盛り付ける。

※ソースをたっぷりつけた方が美味しいです。レモンの苦味が嫌でしたら、汁を絞ってかけるだけにして下さい。こちらも→【行楽弁当】

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※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

困った時の技ありご飯　トンカツロール