家族のお弁当レシピ/おかずレシピ関連情報

運動会のお弁当、いなりとのり巻きの作り方

運動会の日。パパは場所取り、ママはお弁当で朝から大忙し。家族みんなで食べるお弁当は、運動会のお楽しみの1つ。傷みを防ぐ食材を上手に取り込んで、お弁当を作りましょう。

執筆者:野上 優佳子

■おかずレシピガイドのレシピ集【一品もの】【お肉】【魚介類】【野菜】【おやつ】


運動会のお弁当レシピ


 メニュー一覧


【ごはんの段】

   
  五目いなり寿司
  ひじきや人参を入れたおいなりさん

  牛肉のり巻き
  子どもに大人気。きゅうりを入れてさっぱり


【おかずの段】

 
  鶏つくねバーグ
  お寿司にあう和風ハンバーグ。
  胃にももたれません

  かにかま卵巻き
  彩りきれいな卵巻き。
  大葉を入れて傷み予防

  
和風ピクルス
  お酢の酸味で疲労回復。
  レモンのほのかな香りがします





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その他の運動会弁当
【2004年版 初夏の運動会のお弁当】 (サンドイッチや梅ジソ一口カツなど)


【2004年版 秋の運動会のお弁当】 (サラダのり巻きや即席スコッチエッグなど)



≪コラボ企画≫運動会のお弁当、傷み予防のポイントやアイディアは・・・

    【幼稚園・保育園の運動会弁当】(幼稚園・保育園のサイト)


名場面の撮り方からお弁当のコツまで ・・・ 【運動会特集】

お弁当のお惣菜のヒントはこちら・・・ 
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