一人暮らし/一人暮らしのおすすめレシピ

スチームケースで楽々&旨々ひとりご飯(3ページ目)

健康や節約を考えれば、自炊がいいけれど、面倒だし、疲れているし、でも…。そんなときの強い味方となってくれるのが『LuKueスチームケース』です。電子レンジであっという間にひとりご飯が完成!

河野 真希

執筆者:河野 真希

一人暮らし・簡単一汁三菜レシピガイド

レシピブックの料理も試してみました

調理器具を買うと、それを使ったレシピブックがついてくることがよくあります。見ていると、簡単で美味しそうなのに、その指示通りに作っても上手く作れなかった経験、ありませんか。実は、私は、あります。

というわけで、スチームケースについていたレシピブックを参考に、親子どんぶりの具を作ってみました。さて、本当に美味しくできるのでしょうか。

LuKue  スチームケース LuKue  スチームケース
1. 鶏肉や玉ねぎ、調味料などの材料をスチームケースに入れます。 2. 電子レンジで3分加熱したら、いったん取り出して混ぜ、とき卵をかけて、さらに1分。
LuKue  スチームケース LuKue  スチームケース
3. 卵の半熟トロトロ具合、写真でわかるでしょうか。お鍋で煮るより簡単で、あっという間にできあがります。 4. 温かいご飯の上に盛り付けて、三つ葉とのりを乗せて、できあがり。玉ねぎにも味がしっかり染みて、美味しい!

なんと半熟トロトロの親子どんぶりができました! これを応用して、とんかつを使ってカツ丼を作ることもできそうです。その他にも「豚肉とキャベツの蒸し焼き」「鮭の千切り野菜蒸し」といった料理が掲載されています。一人分にちょうどいい分量なので、ひとりご飯にもぴったりですよ。


正直に言います。このスチームケースのお値段は決して安くありません。むしろ一人暮らしには高いものですが、持っていれば自炊の機会が増えること、うけあい。もし、もっと自宅で料理をするようにしたいと考えているのなら、おすすめですよ。 さて、次回以降の記事では、このスチームケースを使った簡単魚料理をご紹介します。一人暮らしでは敬遠しがちな魚ですが、簡単調理で気軽に食卓に並べましょう。


== 関連サイト ==
All About[一人暮らしの楽しみ方]一人暮らしのキッチンアイテム
一人暮らしにぴったりのキッチンツールや食器などを紹介した記事を集めたリンク集。友達や恋人のおもてなしに、ちょっと贅沢な気分を味わいたいときにいかがでしょう。
All About[節約・やりくり]これは使える!100円電子レンジ調理器!
人気の電子レンジ調理器具。100円ショップでも便利な商品が見つかります。上手に使えば、料理をぐっと手軽にできて、美味しい時間が過ごせるかも。
All About[共働きの家事]調理が早くなる電子レンジ活用術
テキパキ調理に役立つ電子レンジ。電子レンジの基本的な知識を身につけつつ、便利な使い方を学びましょう。




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