「メタボ」はこんな風に表現
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| おいしそうだけれどheavy and greasy（こってりしていて脂っこい） |
I don't like greasy food.
（アイドンライクグリージーフード／脂っこいものは苦手なんです）
This is too heavy.
（ディスィズトゥーヘヴィー／これはこってりしていますね）
heavyは文字通り「胃に重い」というイメージでとらえると、よくわかりますね。さて、健康が気になるようになってきたら、こんな言い方を覚えておくといいでしょう。
I may have gained some weight.
（アイメイハヴゲインサムウェイト／体重が増えたかもしれない）
I should check my body fat.
（アイシュドチェクマイバディファト／体脂肪をチェックしたほうがいいかも）
gain some weight（体重が増えた）というのはちょっと品のいい言い方で、友人同士の会話ではget fat（太った）を使ってI think I got fat.（太ったみたい）なんて言ってもOKです。
日本では最近内臓脂肪を心配する「メタボ」という言い方が定着していますが、英語でmetabolic syndrome（メタボリック・シンドローム）、visceral fat（内臓脂肪）と言っても、一般の人には通じない可能性があるので、こんなふうに表現するのがいいかもしれません。
I'm worried about the fat around my stomach.
（アイムウォリーダバウファトアラウンマスタマク／お腹の回りの脂肪が気になって）
これから「体重を減らす」（lose weight）、「脂肪を落とす」（lose my fat）のは大変でしょうが、ついでに英語の表現を覚えることができたら、ちょっとトクした気分になれるかもしれませんね！
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