~ハワイアンマッサージは心地よい・・・ハワイを思い出します~
まず、軽くシャワーを浴びて、すっきり。
次に、暖めた溶岩の石で背中や腰、足の裏、手の平などを暖めます。温灸の効果で、ジンわりと、体が温まります。そして、背中から肩へ、肘や、腕の甲を全体的に使って、筋肉を伸ばすようにほぐしていきます。背中、肩、腰と、ゆっくりと、じっくりと体の重みをかけてほぐされていく感じ。これはハワイアンロミロミならでは。写真左
静かにマッサージの音だけが響きます。腕を伸ばしたりツボを押えたり。あーそこそこ。っていうところをきっちり押えて、伸ばして。メニューはオリジナルですから、アレンジされているそう。所々、東洋のツボを押えていく技も含まれている気がします。写真右
ヒールで歩き疲れている足には特にたまりません。足の付け根、もも、ふくらはぎ、足の裏、指の先まで丁寧に。強すぎないここちよい強さを体感。写真左。丁寧なトリートメントです。
うつ伏せの次は、もちろんあお向けになり、全身ほぐしていきます。ライトを落としたお部屋でまたまた眠りそう・・・。マッサージ終了後にしばらく、安静に。鎮静効果をもたせて、体を休めます。マッサージの後は運動したように、体が少しだるくなりますものね。
終了後にシャワーを軽く浴びます。『お肌が乾燥しているので、軽くでいいと思います。』と的確なアドバイス。シャワー中にベッドの上にシュウウエムラのボディケア商品(写真右)がセットされていました。さて、鏡をみて、アラ不思議。顔のマッサージでないのに、顔色がよくなってる。全身の血行がよくなる。つまり顔も血行がよくなり明るくなっている。疲れは顔にでるものです。改めて実感。
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