現役時代にいくら稼ぎ、貯蓄をしておけば安心した暮らしができるのか。All Aboutが実施している「年金生活に関するアンケート」から、2026年6月17日に回答があった三重県在住70歳女性のケースをご紹介します。
投稿者プロフィール
ペンネーム：きき
回答者本人：70歳女性
同居家族構成：本人のみ
住居形態：持ち家（戸建て）
居住地：三重県
リタイア前の雇用形態：派遣・契約社員
リタイア前の年収：200万円
現在の預貯金：1500万円、リスク資産：1000万円
これまでの年金加入期間：国民年金5カ月（第3号）、厚生年金は不明
現在受給している年金額（月額）
老齢基礎年金（国民年金）：7万400円
老齢厚生年金（厚生年金）：9万9000円
障害基礎年金や障害厚生年金（障害年金）：なし
遺族基礎年金や遺族厚生年金（遺族年金）：3万円※併給調整後
そのほか（企業年金や個人年金保険など）：なし
「通院も買い物も、田舎で車なしの生活は不可能」
現在の年金額について満足しているか、の問いに「満足していない」と回答したききさん。
現在「物価高で買い物も我慢している」うえに、「持病がいろいろあり、定期的に医者にかかることもあって、検査代や薬代、ガソリン代も入れると年間20万円近く必要。車検代、車の点検にかかる費用、孫の送り迎え時のガソリン代もかかる」と話します。「田舎なので、通院、買い物、ゴミ捨て、地区の行事まで車なしの生活は不可能」だそうです。
ひと月の支出は「25万円」とあり、年金だけでは「ほとんどの月で足りない」と回答されています。
不足分については「貯金の取り崩しと、投資信託の分配金が入ったら補填（ほてん）しています。ただ、毎回入ってくるわけではないので不安定」とのことです。
「値引き品を冷凍、お取り寄せは生協の宅配で」
日ごろの節約については「エアコンの温度、使用時間を気にします。下着以外は衣類の購入はほとんどしません。食品は値引き品購入や、安い店でまとめ買いし、冷凍して使用します」と説明。
よく利用する店は「大型スーパーのカネスエ。商品が安くて新鮮。ドラッグストアのコスモスも安い」とのこと。ほかにも「（イオングループのスーパーマーケット）マックスバリュは近いのと、マクドナルドは孫が好きなので」利用しているそう。
老後の味方だと感じている商品には、ユニクロの下着や無印良品の食品を挙げ「ヒートテックは冬の必需品。無印良品は味がよい」とあります。役立っているサービスには生協の宅配を挙げ、「普段買えないお取り寄せ品や、各地の冷凍食品など、珍しいものが自宅で買える」と教えてくれました。
「孫はあと数年で学校を卒業。今できることは精いっぱいしてあげたい」
2026年に入ってから特に増えた負担について伺うと、「食費と、孫が中学生と高校生で、おやつや小遣いが増えました」と回答。物価高でも削れない支出には通院費と孫への支出を挙げ「1人暮らしで子どもに迷惑かけないように通院は欠かせません。孫はあと数年で学校を卒業するので、今できることは精いっぱいしてあげたい」と話します。
年金生活での楽しみも「孫に会って話すこと。外孫はまだ小さいので一緒に遊ぶこと」だそうです。
現役時代にもっとこうしておけばよかったと思うことについては「投資などの金融知識を得ること。また仕事が忙しかったので、子どもや主人との時間に余裕がなかった」とコメント。さらに、現在は「体力が落ちてきて、健康面に不安を感じています。主人が亡くなり、相談相手もおらず、旅行にも行けず寂しい」と語られていました。
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