面倒だけど避けられない…PTA活動の同調圧力と上手なストレス対処法(画像)
大美賀 直子
公認心理師・産業カウンセラー ／ストレス ガイド
メンタルケア・コンサルタント。公認心理師、精神保健福祉士、産業カウンセラーの資格を持ち、カウンセラー、作家、セミナー講師として活動する。現代人を悩ませるストレスに関する基礎知識と対処法を解説。ストレスマネジメントやメンタルケアに関する著書・監修多数。
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