ダイエット志向の低カロリービール(2ページ目)

実はお酒のカロリーは単純に見かけのカロリーのみで考えるとちょっとした落とし穴に引っかかってしまいます。それはお酒のアルコール度数はお酒の種類や商品によってまちまちだからです。例えばウイスキーならグラス一杯で酔う人でも、ビールなら3杯飲まないと酔わないのであれば「同じだけ酔った場合の」総摂取カロリーは見かけのカロリーとは全く違うカロリーとなります。ちなみに、先の「サントリー：ダイエット<生>」のアルコール度数は3.5％、「サッポロ：カロリーハーフ」は3％、「アサヒ：スーパーモルト」は3.5％、「キリン：淡麗グリーンラベル」は4.5％、「キリン：ラガースペシャルライト」は5％です。

そこで次に同じだけのアルコール(100g)を摂取した時の各ビールのカロリーを計算してみると下表のようになります。



同じく、この条件でカロリーの低い順にに並べると下図のようになります。（1位「サントリー：ダイエット<生>」、2位「キリン：淡麗グリーンラベル」、3位「キリン：ラガースペシャルライト」、4位「サッポロ：カロリーハーフ」、5位「アサヒ：スーパーモルト」）



つーことで、だいぶ酔いが回ってきたことですし（いちおう飲み比べですから…）ランキングはこの辺にして、冒頭のビールは太りやすいお酒であるということを説明するために、同じだけ（100g）アルコールを摂取した時のカロリーが分かる表を次のページで紹介します。

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