食事ダイエット

常温保存も可!管理栄養士がリピ買いするヘルシー手土産って?

ダイエットや美容を気にする方へのギフトって、気を使いますよね。管理栄養士である松田さんには、何度も自腹買いしているのが、富山「順風屋」の「手割り箱寿し(マス)」。味・見た目・栄養価、そして常温保存できて、手軽にお渡しできるサイズ感など、すべてに太鼓判を押してくれました。

松田 真紀

執筆者:松田 真紀

食事ダイエットガイド

 
木箱を開けると鮮やかなグリーンの笹が。プレゼント感にワクワクする。

鮮やかなグリーンの笹も、特別なギフト感がありGOOD


管理栄養士という仕事柄、食の手土産には気を使います。せっかく食べてもらうのですから、美味しくて、健康にもいいものをプレゼントしたいですよね。

私がリピートしているのが、富山の郷土料理・ます寿司を、切った状態で食べやすくした「手割り箱寿し(マス)」。

出会いは、富山出身の食通な編集者の方からいただいたこと。味、見た目……すべてのセンスの良さに唸ってしまい、以来、自腹買いしてかなりギフトに使っています。
   

美味しさとヘルシーさを兼ね備えた「ます」

とろりととろける脂のりの「ます」ダイエットに最適なDHA,EPAが豊富

ます寿司は、もともと富山県に古くから伝わる郷土料理

 
このます寿司を販売している「順風屋」さんは、地元・富山っ子にも大人気もお店だそう。伝統の作り方を守りながら職人が手作りで握っているとのことで、ネタも酢飯もとろりと柔らか。うっとりする美味しさです。

また、「ます」は白身魚に分類され低脂肪高タンパクな食材。抗酸化のアスタキサンチンやビタミンD、さらにDHAやEPAも豊富で、アンチエイジングやダイエットに最適です。

糖質を気にする方も多いですが、この商品は「ますが厚切りで酢飯が少なめ」なのも安心です。

 

保存法、サイズ、食べ方……手土産としてパーフェクト

小ぶりな握りが6貫。女性ひとりでもちょうど良いサイズ感。

白米の糖質は4~5度で「レジスタントスターチ」に変化し、血糖値が上がりにくくなるので、冷蔵庫で冷やしても◎


常温保存可能(適正温度が15℃~17℃)なのも、手土産にしやすいポイント。分厚い本くらいのサイズ感で嵩張らないのもスマートです。お酒のシメにもちょうどよく、私は冷蔵庫で冷やして、翌日に白ワインと堪能!

40歳以上で食通の方、お酒好きの方、男性にも評判上々。クセの強い青魚は苦手な方でも「ます寿司は好き」とういう方も多い気がします。

すベてが「こなれた」ます寿司。まずは自分へのギフトに、いかがですか。
 
DATA
有限会社 快成┃順風屋  手割り箱寿し(マス)12貫入り

内容量: 12貫(420g)
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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※ダイエットは個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して体調不良を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮したうえで、正しい方法でおこなってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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