調味料の簡単計量方法……一人分のご飯作りに役立つ!(画像)

河野 真希

河野 真希

一人暮らし・簡単一汁三菜レシピ ガイド

食生活アドバイザー

暮らしスタイリスト・一人暮らしアドバイザー・料理家。自らの一人暮らし体験を元に取材や研究を重ね、各種メディアで情報を発信。料理や家事、インテリアなど、気持ちのいい暮らしを作る、はじめるためのライフスタイル提案を行う。

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計量スプーン
(左上)今回計ったカレースプーンとティースプーン。これに盛り上がるくらいの水を入れて、その重さを計りました (右上)計量スプーンの大さじで計量した水の重さは14g。多少誤差はあるようです (左下)カレースプーンは10g (右下)ティースプーンは4g
計量スプーン
ペットボトルのキャップで計った水の重さは6g。小さじ5強です。
計量スプーン
(左上)洗剤のキャップ。目盛りもついているので、わかりやすいです (左下)使用量の目安を見ると、1g=約1mlとあり、0.6杯で16g。大さじ1を計るのであれば、この目安より少し下まで入れればいいことになります (右)重さを計ってみたところ、ぴったり大さじ1である15gとなりました!
計量カップ
よくある紙コップになみなみと水を注ぎ、計量カップに移してみたところ、ぴったり200mlとなりました
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計量スプーン
計量スプーン
計量スプーン
計量カップ
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