手作りフルーツアイスバーレシピ……砂糖生クリームを使わない！

今回は簡単にできる手作りフルーツアイスバーレシピをご紹介いたします。カラフルなアイスバーが手軽に家で作れます。材料はドリンクヨーグルトとフルーツだけ。砂糖も生クリームも使わない、ヘルシーでフレッシュなアイスバーです。

更新日：2021年08月23日

執筆者：小松喜美

お菓子・イギリスガイド

所要時間：5分

夏はついアイスを食べ過ぎてしまいますが、砂糖も生クリームも使わない、ヨーグルトとフルーツだけのフルーツアイスバーなら、ダイエット中の方やお子さんにも安心です。今回はミックスベリーとマンゴーを使った、カラフルでヘルシーなおやつが簡単に作れます。

1：カットしたフルーツをいれる

マンゴーはカット、ミックスベリーはそのまま、アイスキャンディー用の容器に入れます。

2：ヨーグルトドリンクをいれる

ヨーグルトドリンクをその上から、ぎりぎりいっぱいまで注ぎます。

3：スティックを入れて冷凍庫で固める

中心にスティックが来るように調整しながら容器に入れ、冷凍庫で半日ほど固めます。

今回はカットしてあるフローズンフルーツを使いましたが、キウイやパイナップルなど、お好みのフルーツをお使いください。フローズンヨーグルトはお好みで蜂蜜をプラスすると、よりコクのあるおいしさに。アイスバー用の容器がない場合は、製氷皿でキューブ型にしても楽しめます。どうぞお試しください。

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※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。