砂糖生クリームを使わない 手作りフルーツアイスバー

 

フレッシュなフルーツとヨーグルトのヘルシーなおいしさ

 夏はついアイスを食べ過ぎてしまいますが、砂糖も生クリームも使わない、ヨーグルトとフルーツだけのフルーツアイスバーなら、ダイエット中の方やお子さんにも安心です。今回はミックスベリーとマンゴーを使った、カラフルでヘルシーなおやつが簡単に作れます。

フルーツアイスバーの材料（フルーツアイスバー4本分）

フルーツアイスバーの作り方・手順

ヘルシー簡単フルーツアイスバー

ガイドのワンポイントアドバイス

今回はカットしてあるフローズンフルーツを使いましたが、キウイやパイナップルなど、お好みのフルーツをお使いください。フローズンヨーグルトはお好みで蜂蜜をプラスすると、よりコクのあるおいしさに。アイスバー用の容器がない場合は、製氷皿でキューブ型にしても楽しめます。どうぞお試しください。