甘皮・ルーズスキンのセルフケア方法…爪のキューティクルケア [ネイル・ネイルケア] All About

爪の形を整えたら、キューティクルケアできれいな爪をキープ

爪のキューティクルケアの方法ご存じですか？

好みの形に爪を整えた後は、爪の甘皮とルーズスキンを除去するキューティクルケアを行います。爪やネイルを美しくキープするためにも、重要なプロセスです。

＜目次＞

甘皮とルーズスキンを処理して、健康な美しい爪に！

甘皮(あまかわ)とは、爪と皮膚との境目にある皮のこと。もともと爪は皮膚の一部なので、その爪と皮膚との間にばい菌が入り込まないように保護するのが甘皮の役目です。余分な甘皮を放置しておくと甘皮がのびてきてネイルを塗れる範囲が狭くなってしまうので、見た目も美しくありません。

また、爪は表面にごく薄い角質皮をつけて成長するため、甘皮の下にある薄い皮をルーズスキンと呼びます。ルーズスキンを除去することで、爪表面の凹凸が整ってネイルの持ちがよくなる他、爪自身への色素沈着を防ぎます。

甘皮やルーズスキンの除去は、爪そのものを美しく健康にしてくれる大切なプロセスなのです。

キューティクルケア！甘皮・ルーズスキンのお手入れ方法

■準備するもの

キューティクルリムーバー
お湯：フィンガーボウル一杯分
コットンスティック
ガーゼ
ニッパー
ネイルオイル／キューティクルオイル

1. 爪全体にキューティクルリムーバーをなじませる

甘皮・ルーズスキンのお手入れ方法1：キューティクルリムーバーをなじませる

キューティクルリムーバーを爪全体に塗って、指でなじませます。

2. 指先にお湯をつけて、甘皮を柔らかくする

甘皮・ルーズスキンのお手入れ方法2：指先をお湯につけて甘皮を柔らかくする

お湯を入れたフィンガーボウルに2～3分指先をつけて、爪の周りの皮膚や甘皮を柔らかくします。

3. 再度キューティクルリムーバーを塗り、コットンスティックで甘皮を押し上げる

甘皮・ルーズスキンのお手入れ方法3：コットンスティックで甘皮を押し上げる

もう一度、爪にキューティクルリムーバーを塗布します。コットンスティックを作成します。コットンスティックの先を湿らせる程度に水をつけ、端から甘皮のラインに沿って円を描くように動かして、甘皮を押し上げます。

4. 湿らせたガーゼでルーズスキンを取り除く

甘皮・ルーズスキンのお手入れ方法4：湿らせたガーゼできれいに取り除く

指にガーゼを巻きつけ、その先端を水で少し湿らせます。甘皮のラインに沿って円を描くように動かして、ルーズスキンをしっかりと取り除きます。

5. ささくれはニッパーでつまむようにしてカットする

甘皮・ルーズスキンのお手入れ方法5：ささくれはニッパーでカットする

もし、ささくれがあった場合、ニッパーでつまむようにカットして処理します。

6. 爪の根元にネイルオイルをたっぷり塗る

甘皮・ルーズスキンのお手入れ方法6：爪の根元にネイルオイルをつける

甘皮とルーズスキンがキレイに取り除かれた状態の爪は、たくさん栄養を欲しています。たっぷりネイルオイルを塗ってあげましょう。

7. 爪の根元をマッサージする

甘皮・ルーズスキンのお手入れ方法7：最後に、爪の根元をマッサージする

爪の根元をマッサージして、健康な爪の成長を促進させます。

自宅ネイルケアでは、甘皮カットは慎重に！

ネイルサロンでは通常、甘皮をニッパーでカットします。甘皮は爪をばい菌から守る役割を担うので、取りすぎると炎症を起こしてしまうこともあります。

適度に１～2mm残してカットするには高度な技術を要するため、自宅で行うネイルケアの際は、甘皮をカットするのではなくしっかり押し上げて、表面のルーズスキンを除去していく形でケアを行うとよいでしょう。