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ネイルにおける「ファイリング」とは、ネイルファイル（爪やすり）を使って爪の長さや形を整えること。爪やすりの使い方は、角度にそのポイントがあります。ネイルファイリングの正しい方法を覚えて、正しい爪の形の整え方を習得しましょう。

爪の表面がでこぼこになっていたり、スジのようなものが入っていたり……爪の異常を感じたら、それは病気を教えてくれているサイン！色、症状などで自分の爪が健康な爪かどうかを画像と見比べて確認しましょう。ネイルケアが必要かも！

爪には、最も綺麗に見える理想的な長さがあります。人気の5種類の爪の形について、その特徴と印象の違いをわかりやすく解説します。爪の形と長さを知って、綺麗な爪の形を保ちましょう。ネイルアートに爪の形を合わせるのもおすすめ。

爪に自然な輝きを与えるために表面を磨くことを「バッフィング」と言います。ネイルバッファーの正しい使い方と、基本のバッフィング方法を紹介します。爪の磨き方・バッフィングをマスターして、ネイルの仕上がりをワンランクアップしましょう！

爪の整え方は指先を綺麗に見せるのに重要です。実は、爪の形をスクエアオフに整えるだけで、指をほっそり長く見せることができるんです。爪のおすすめな整え方をご紹介。爪を綺麗に伸ばしたら、より指が長く見える爪の形に整えましょう！

ネイルサロンではメンズネイルケアのメニューが充実しはじめていますが、もちろん家でもネイルケアをすることができます。今回は自宅でのネイルケアにチャレンジ！

実は、ネイルの発祥は紀元前に遡るんです。そして、ポリッシュができたきっかけには、想像もつかない背景があったんです！ 今回は、古代エジプトから続くネイルの歴史と日本におけるネイル文化、さらに、これからの日本のネイルの広がりについて解説していきます。

爪の構造をご存知ですか？知っているようで知らない爪のお話をご紹介いたします。また、ネイルアートの手順解説でよく出てくる専門用語もきちんと理解できるようにしておきましょう。

爪をきれいにキープしたいけど、職業柄ネイルはNGで……という悩みを持つ人のために、素爪をきれいにキープするためのテクニックをご紹介します。面倒がらず定期的にケアを続ければ、見違えるようにきれいになりますよ！

エメリーボードで爪の形を整えたら、今度は爪の周りの甘皮の処理をしてみましょう！余計な甘皮や角質を処理することで、一気に爪の周りがキレイになります。