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ネイルにおける「ファイリング」とは、ネイルファイル（爪やすり）を使って爪の長さや形を整えること。爪やすりの使い方は、角度にそのポイントがあります。ネイルファイリングの正しい方法を覚えて、正しい爪の形の整え方を習得しましょう。

爪には、最も綺麗に見える理想的な長さがあります。人気の5種類の爪の形について、その特徴と印象の違いをわかりやすく解説します。爪の形と長さを知って、綺麗な爪の形を保ちましょう。ネイルアートに爪の形を合わせるのもおすすめ。

爪に自然な輝きを与えるために表面を磨くことを「バッフィング」と言います。ネイルバッファーの正しい使い方と、基本のバッフィング方法を紹介します。爪の磨き方・バッフィングをマスターして、ネイルの仕上がりをワンランクアップしましょう！

爪の表面がでこぼこになっていたり、スジのようなものが入っていたり……爪の異常を感じたら、それは病気を教えてくれているサイン！色、症状などで自分の爪が健康な爪かどうかを画像と見比べて確認しましょう。ネイルケアが必要かも！

爪の整え方は指先を綺麗に見せるのに重要です。実は、爪の形をスクエアオフに整えるだけで、指をほっそり長く見せることができるんです。爪のおすすめな整え方をご紹介。爪を綺麗に伸ばしたら、より指が長く見える爪の形に整えましょう！

爪のキューティクルケアしてますか？爪の美しさをキープするためにも行いたい、爪の甘皮やルーズスキンのキューティクルのお手入れをご紹介！正しい甘皮処理の方法、コットンスティックの作り方などセルフケアでの注意点をネイルのプロが解説します。

爪の構造をご存知ですか？知っているようで知らない爪のお話をご紹介いたします。また、ネイルアートの手順解説でよく出てくる専門用語もきちんと理解できるようにしておきましょう。

自分でできる簡単なハンドマッサージのやり方を紹介します。手にはたくさんのツボがあるため、体全体にも好影響があるのはもちろん、新陳代謝が促されるので健康な爪の育成にもつながるのでネイルの前にするのをおすすめします。

ネイルケアに必要な道具は8種類あります。綺麗にネイルを塗るには、ネイルケアをしっかりと行うことが大切です。健康な爪を維持するためにもネイルケアは欠かせないものです。おうちでできる簡単ネイルケア道具の使い方を解説していきます！

実は、ネイルの発祥は紀元前に遡るんです。そして、ポリッシュができたきっかけには、想像もつかない背景があったんです！ 今回は、古代エジプトから続くネイルの歴史と日本におけるネイル文化、さらに、これからの日本のネイルの広がりについて解説していきます。