体型リセット！お腹＆脚やせ1分ダイエット(6ページ目)

コンビニには新商品＆シーズン毎のお菓子やスナックが目に付きやすい棚に並べてあるなど誘惑がいっぱいです！

そこで、コンビニに行く際は、あらかじめ買うべきものを決めてから出かけましょう。理想は1分間で買い物を済ませコンビニを速やかに退出！こうすることで余計なものを購入することがなくなります。

逆に、ダラダラと無計画のままコンビニ内を歩いていると、新商品のお菓子やデザートなど必要のないものまで買ってしまうので要注意です。