無理な運転をせず、限界まで待たないように
冬などの寒い時には車内で暖房など入れるとさらに眠気が強くなってきますよね。そんなときに私は、窓を全開にするのです。外気が寒くて眠気も飛んでいきます。
外の空気を吸うことで体がリフレッシュできるのです。
夏でも車内の空気より外気をたまに吸うと少しは違いますよ。
あとは、大きな声で大好きな曲を熱唱して一人車内カラオケ状態。
歌っていると楽しくなってきて眠気も忘れてしまうくらいです。
ノリノリになってくると気分もハイになりますので、楽しくドライブできることでしょう。
ただすごい眠い、もう駄目だというときには、車をどこかに止めて仮眠をとることです。10分でも仮眠を取ると少しは違います。無理な運転で事故を起こしてしまう事もありますので、かならず無理はせず、限界まで待たないことですね。